Những cách bổ sung vitamin D tự nhiên mỗi ngày

Cá béo Các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá chình là nguồn vitamin D dồi dào đồng thời cũng rất giàu axít béo omega-3, tốt cho tim mạch. 93g cá hồi đỏ có chứa 450 IUs vitamin D Cá ngừ đóng hộp Cá tươi không phải là cách duy nhất tăng cường lượng vitamin D, bạn có thể hấp thụ vitamin D từ các loại cá hộp. Cá ngừ và cá mòi đóng hộp đều chứa vitamin D và thường rẻ hơn cá tươi. Hơn nữa, thời hạn sử dụng của các sản phẩm đóng.

Thái Minh 163 3 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Vitamin D deficiency associates with susceptibility to tuberculosis in Pakistan, but polymorphisms in VDR, DBP and CYP2R1 do not

6 57 2

Thực trạng thiếu vitamin D và các yếu tố liên quan ở trẻ 3-5 tuổi

8 148 0

Bài giảng Dinh dưỡng động vật: Chương 1.3 - TS. Lê Việt Phương

125 285 6

Những cách bổ sung vitamin D tự nhiên mỗi ngày

3 131 1

Người lớn tuổi cần vitamin D

5 66 0

Effect of exercise on serum vitamin D and tissue vitamin D receptors in experimentally induced type 2 Diabetes Mellitus

9 67 0

Vai trò của vitamin D trong ung thư đại trực tràng

8 97 0

Association of rs2282679 A>C polymorphism in vitamin D binding protein gene with colorectal cancer risk and survival: Effect modification by dietary vitamin D intake

12 74 0

Screening of vitamin D and calcium concentrations in neonates of mothers at high risk of vitamin D deficiency

8 73 0

Free vitamin D correlate better with bone mineral density and thoracolumbar junction osteoporotic vertebral fractures than serum vitamin D

10 82 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40691 2394

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 24824 248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học

25 24274 4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam

16 19908 2841

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động

20 19392 1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z

1 19134 612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án

14 19121 2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên

37 16029 2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM

3 15756 326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học

1 14469 131

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Kiểm soát nội bộ chu trình bán hàng và thu tiền tại chi nhánh Petec Đà Nẵng thuộc Tổng Công ty Thương mại kỹ thuật và đầu tư

131 61 1 29-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Hoàn thiện công tác xếp hạng tín dụng nội bộ đối với khách hàng cá nhân kinh doanh tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam - Chi nhánh Hải Châu, thành phố Đà Nẵng

161 50 1 29-04-2024

Nghị quyết 84/NQ-CP năm 2021

9 77 2 29-04-2024

Giải pháp điều chỉnh hình thức quản lý dự án đầu tư xây dựng công trình ngành than tỉnh Quảng Ninh

6 126 1 29-04-2024

Luận án Tiến sĩ Khoa học Máy tính: Tối ưu lưu trữ và truyền video cộng tác trong mạng 5G siêu dày đặc

129 67 3 29-04-2024

Khoá luận tốt nghiệp: Tổ chức quân đội nhà Nguyễn (1802 - 1858)

74 67 2 29-04-2024

Đánh giá lâm sàng phân tích khí máu nhanh tại giường ở trẻ sinh non nhẹ cân suy hô hấp tại khoa hồi sức sơ sinh

8 141 2 29-04-2024

Bài giảng Toán cao cấp 2 - Chương 7: Hàm nhiều biến và bài toán cực trị

16 365 3 29-04-2024

Determining the dimensions of mobile app usability in the context of Vietnam s tourism: A theoretical approach

7 130 2 29-04-2024

Đơn vị cá nhân anh hùng - Công an Quảng Nam: Phần 2

68 145 1 29-04-2024

Development and validation of the Efficacy Safety Score (ESS), a novel tool for postoperative patient management

10 50 1 29-04-2024

Effects of transport stress on pathological injury and expression of main heat shock proteins in the caprine stomach

10 59 1 29-04-2024

Kết quả sớm sau mổ cắt gan nhỏ theo giải phẫu điều trị ung thư tế bào gan tại Bệnh viện Việt Đức

5 60 2 29-04-2024

Nghiên cứu ảnh hưởng của một số điều kiện nuôi cấy đến lên men nước dừa xiêm xanh (Cocos nucifera) nhờ SCOBY

11 69 4 29-04-2024

An adaptive sliding mode controller for a class of MIMO Euler-Lagrange systems with variable parameters

9 121 1 29-04-2024

Điều khiển logic và ứng dụng: Phần 2

162 74 1 29-04-2024

Ebook Brock Biology of Microorganisms (15th Edition): Part 2

443 72 1 29-04-2024

Ebook Human resource management (13th edition): Part 2 - Robert l. Mathis, John H. Jackson

273 74 3 29-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Hoàn thiện công tác kiểm soát thanh toán vốn đầu tư từ NSNN qua Kho bạc nhà nước Gia Lai

100 53 2 29-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Hoàn thiện pháp luật về thủ tục hải quan trong quá trình thực hiện Công ước Kyoto sửa đổi về đơn giản và hài hoà thủ tục hải quan

86 64 1 29-04-2024

TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 24824 248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 40691 2394

CẬP NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020

3 2727 81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020

580 4996 363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ

584 3298 100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC

62 6586 1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING

171 5639 718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng

2 3079 78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp

51 4400 200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”

53 4694 188