7 thực phẩm nên ăn để lấy lại tinh thần

Stress, chán nản là xu hướng phổ biến của nhiều chị em, kể cả dân công sở. Nếu bạn muốn nhanh chóng loại bỏ tâm trạng không vui này, hãy chọn các thực phẩm sau. Sôcôla đen Sôcôla đen chứa nhiều magiê, một khoáng chất giúp ổn định cơ bắp, giảm sự lo lắng về tâm lý . Nó cũng chứa tryptophan, một chất có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Đặc điểm ẩm thực các vùng miền
1    464    10

Văn hóa ẩm thực ở người Việt Nam
7    948    46

Ebook Văn hóa ẩm thực Việt Nam nhìn từ lý luận và thực tiễn: Phần 2
152    682    57

Tiểu luận: Đặc điểm ẩm thực nhà hàng Biển Gọi
15    161    6

Vài nét về văn hoá ẩm thực Đông Bắc
2    1203    5

9 Đặc trưng trong văn hóa ẩm thực Việt Nam
4    1121    19

Ẩm thực trong đám cưới Bắc - Nam
10    335    1

Khóa luận tốt nghiệp: Nâng cao chất lượng dịch vụ ẩm thực phục vụ khách du lịch tới Nha Trang - Khánh Hòa
133    361    0

Khai thác các giá trị của văn hóa ẩm thực để thu hút khách du lịch quốc tế
7    494    28

Bài giảng Văn hóa ẩm thực: Chương 5 - Đặng Trang Viễn Ngọc
33    384    14
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40892    2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24944    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24497    4281

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20076    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19494    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19310    2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19279    616

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16171    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16003    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14609    133
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Vận dụng tích hợp liên môn để nâng cao hiệu quả giảng dạy văn bản Phú sông Bạch Đằng của Trương Hán Siêu
26    101    3    03-06-2024

Giáo trình mô đun Chăn nuôi trâu, bò (Nghề: Thú y - Trình độ: Cao đẳng) - Trường CĐ Kinh tế - Kỹ thuật Bạc Liêu
121    282    7    03-06-2024

The effect of the mixing ratio of lean pork and lard, spices, and ripening time on the quality and sensory value of pangasius salami
10    72    1    03-06-2024

Sự an ủi của Triết học: Phần 1
108    173    2    03-06-2024

Thực trạng và giải pháp nâng cao tính tích cực học tập của sinh viên trong dạy học môn Tư tưởng Hồ Chí Minh tại Trường Đại học Giao thông vận tải Thành phố Hồ Chí Minh hiện nay
6    93    1    03-06-2024

Tóm tắt Luận án Tiến sĩ Ngôn Ngữ Anh: Ẩn dụ về mùa trong bài hát tiếng Anh và tiếng Việt: nghiên cứu theo đường hướng tri nhận
25    168    7    03-06-2024

Sensitivity to Sevoflurane anesthesia is decreased in mice with a congenital deletion of Guanylyl Cyclase-1 alpha
10    73    1    03-06-2024

Lecture Computer Architecture and Assembly Language Programming - Lesson 3: Introduction to Assembly Language
24    223    1    03-06-2024

GRIPT: A novel case-control analysis method for Mendelian disease gene discovery
20    69    1    03-06-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Tiếng Anh lớp 12 năm 2023-2024 - Trường THCS Ngô Gia Tự, Đắk Lắk (Hệ 10 năm)
4    5    1    03-06-2024

Đề tài: Xây dựng chiến dịch Mobile Marketing cho doanh nghiệp Fancongnghe
64    71    2    03-06-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Các yếu tố ảnh hưởng đến thái độ đối với công việc của nhân viên sau quá trình sáp nhập doanh nghiệp tại Công ty TNHH MTV dịch vụ mặt đất sân bay Việt Nam
26    77    2    03-06-2024

Ảnh hưởng hoạt động trách nhiệm xã hội của các ngân hàng thương mại thành phố Hồ Chí Minh đến sự hài lòng và lòng trung thành của khách hàng
9    167    2    03-06-2024

A study on the establishment of experimental data processing algorithms in mechanical engineering
4    81    1    03-06-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Tiếng Anh lớp 8 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THCS Đức Giang
4    164    4    03-06-2024

Đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng và kết quả điều trị truyền máu trên bệnh nhân Thalassemia tại Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên
5    246    1    03-06-2024

Đề thi học kì 1 môn Toán lớp 6 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Huệ, Kon Tum
11    75    1    03-06-2024

Oxford English practice grammar - Tự học ngữ pháp tiếng Anh: Phần 1
169    272    2    03-06-2024

Kết quả tạo hình vú tức thì bằng túi độn điều trị ung thư vú giai đoạn sớm tại Bệnh viện K
4    70    2    03-06-2024

Ebook Cooperative systems: Control and optimization - Part 1
202    1    1    03-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24944    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40892    2412

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2780    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5096    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3350    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6668    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5704    720

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3140    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4471    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4754    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.