Kết cấu bài tiểu luận: Các vấn đề liên quan, lợi ích của thể dục thể thao, lợi ích của lao động, các nguyên tắc luyện tập TDTT và kết luận. Mời bạn đọc tham khảo nội dung chi tiết. | Tuy nhiên, những điều trên không có nghĩa là lao động hoàn toàn không thể thay thế thể dục thể thao. Cũng có nhiều trường hợp, lao động cũng mang lại những lợi ích như là luyện tập thể dục thể thao. Ví dụ, người nông dân có thể thông qua những hoạt động thường ngày như: cày, cuốc, khuân vác mà nâng cao sức bền cho cơ thể, làm săn chắc các cơ ở tay, chân, bụng Việc lao động qua thời gian dài cộng với kinh nghiệm tích lũy được, người nông dân có thể cải tiến cách thức làm việc để cho vừa đạt được năng suất cao vừa có thể rèn luyện được sức khỏe của mình. Một người nông dân lâu năm thường có thân thể rắn chắc, sức lực bền bỉ, mạnh mẽ, dẻo dai và rất ít khi bị bệnh. Hay những người ngư dân lâu năm, nhờ nhiều năm lao động nặng nhọc mà họ rất mạnh, thân thể rắn chắc, mắt rất tinh Hay những công nhân bốc vác lâu năm cũng tương tự Bởi từ thời cổ xưa, con người đã dựa vào những hoạt động của lao động mà tạo ra các hình thức của thể dục thể thao. Chính vì vậy, nếu có ý thức muốn hoạt động mà mình làm, ta có thể biến đổi nó để vừa đạt được năng suất lao động vừa rèn luyện cho cơ thể ngày càng trở nên mạnh khỏe, dẻo dai, bền bỉ Lợi ích của nó cũng không hề thua gì việc luyện tập thể dục thể thao.
