Con người không thể tránh lạnh mùa đông bằng cách đi vào giấc ngủ như động vật. Nhiều người chọn chỉ ở trong nhà để tránh lạnh, nhưng lại có hai bệnh rủ do nguy hiểm cần lưu ý. Bình thường, cơ thể có những cơ chế trời cho để thích nghi với thay đổi nhiệt độ chung quanh. Ngoài ra, với vốn kiến thức sẵn có, con người cũng biết tạo ra nhiều phương thức tránh tổn thương do thời tiết gây ra. Khi nhiệt độ xuống dưới mức trung bình thì làm sao an toàn cho cơ thể.