10 bí quyết giúp bạn giữ dáng, đẹp da

Bạn có biết mùa hè sẽ là mùa lý tưởng cho những ai muốn giảm cân. Tuy nhiên để đạt được như mong muốn, bạn hãy ghi nhớ 10 lời khuyên dưới đây của các chuyên gia thẩm mỹ. 1. Trong bếp Giảm thiểu các những món ăn giàu chất đạm đặc biệt là khoai tây chiên, thịt rán. và các món tráng miệng như bánh ga tô, kem. Thay thị đỏ bằng thịt trắng trong chế biến các món các món ăn mặn. Nên ăn rau luộc thay vì rau xào, ăn thịt nướng thay vì thịt rán, cá hấp.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
44    79    4    28-04-2024
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.