10 loại thực phẩm giúp tóc khỏe.

Sở hữu một mái tóc dày, mượt, khỏe óng ả luôn là niềm mơ ước không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn là của các đấng mày râu. Rất đơn giản, ngay từ bây giờ bạn hãy tuân thủ theo một chế độ ăn uống gồm các loại thực phẩm chức năng sau để biến ước mơ thành sự thực. 1. Thịt bò Để 'sở hữu' mái tóc khỏe bóng đẹp, bạn nên duy trì thói quen ăn thịt bò 2 lần/tuần. Bởi thịt bò có chứa nhiều protein, vitamin B, sắt, kẽm và nhiều loại khoáng chất.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
29    91    2    30-04-2024
109    241    1    30-04-2024
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.