Cho dù bạn thích loại cà phê nào đi chăng nữa, có một điều chắc chắn là cà phê luôn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Không chỉ giúp tránh khỏi chứng trầm cảm, nó còn giảm ung thư da và tăng khả năng sinh sản. 1. Tránh bệnh trầm cảm Một nghiên cứu từ Trường Y tế cộng đồng Harvard, công bố hồi tháng trước trong tạp chí Archives of Internal Medicine, cho thấy rằng phụ nữ thường xuyên uống cà phê mỗi ngày có nguy cơ trầm cảm thấp hơn 20% so với người không uống. .