Việc trẻ 1 - 5 tuổi không chịu ăn rau hay bất kỳ một thực phẩm nào đó là 'chuyện thường ngày ở huyện'. Tuy nhiên, nếu mẹ có 'chiêu' vẫn có thể khiến bé thích dần các loại thực phẩm 'đang ghét' mà không hề tạo stress cho bé để 'con khỏe, mẹ vui'. Dưới đây là một số cách hay đơn giản mẹ Nhật đã 'dụ' bé ăn rau hiệu quả, chị em nên 'học lỏm':