Các chất dinh dưỡng cần cung cấp cho da

Vitamine A: giúp ngừa khô da, ráp da. Vitamin A có trong: - Lòng đỏ trứng - Gan - Chất béo từ sữa và phô mai Có thể thấy dưới dạng provitamin A trong: - Rau xanh - Cà rốt và bí rợ - Dưa, xoài, mơ Kẽm: Một nguyên tố vi lượng không thể thiếu đối với sự tổng hợp protein và phân chia tế bào. Thiếu kẽm làm cho quá trình liền sẹo khó hơn và tạo thuận lợi cho những vấn đề về da như viêm da hoặc mụn trứng cá. Nguồn vi lượng kẽm có thể.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.