Giảm cân với thực đơn sữa chua cho bữa sáng

Sữa chua không chỉ là thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng được nhiều người yêu thích mà ăn sữa chua còn có tác dụng giảm cân nếu bạn sử dụng đúng cách. Nếu bạn đang muốn giảm cân, bạn không hề đơn độc. Đại học bang Colorado cho biết có 50 triệu trẻ em sống tại Mỹ cần chế độ ăn kiêng mỗi năm. Nhưng rất nhiều người ăn kiêng thất bại với kế hoạch giảm cân dài hạn của họ. Ngoài việc giảm lượng calo nạp vào và luyện tập thể thao thường xuyên, bổ sung sữa chua mỗi.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Làm mặt nạ dưỡng da mùa hanh bằng ẩm thực
4    51    0

Dưỡng ẩm mùa hanh khô
5    58    0

Làm đẹp: Giải pháp giảm nếp nhăn cho chị em bằng thực phẩm
5    44    0

10 thực phẩm có tác dụng làm đẹp da
5    63    0

10 thực phẩm có tác dụng làm đẹp tóc
4    67    0

4 loại thực phẩm làm đẹp ngực
5    57    0

Liệu làm đẹp bằng cách tiêm B12 có thực sự tốt?Các bạn biết không, vitamin
5    70    0

Bí quyết làm đẹp bằng thực phẩm ngày hè
10    59    0

Da đẹp, dáng xinh nhờ tác dụng của ChanhBạn có thể làm đẹp bằng rất nhiều
4    63    0

Thực phẩm giúp mái tóc đẹp hơn
3    51    4
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40692    2394

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24827    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24276    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19912    2841

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19392    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19137    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19121    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16032    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15766    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14470    131
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Đề thi giữa học kì 2 môn Địa lí lớp 11 năm 2021-2022 - Trường THPT Gio Linh
4    289    1    30-04-2024

Coding quality of deaths and its impact on elderly unintentional fall mortality data from 1990 to 2019: A retrospective analysis of the WHO Mortality Database
12    97    1    30-04-2024

Comparison of palonosetron, granisetron, and ramosetron for the prevention of postoperative nausea and vomiting after laparoscopic gynecologic surgery: A prospective randomized trial
5    53    1    30-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Quản trị quan hệ khách hàng tại Tổng công ty Bảo hiểm BIDV
125    70    1    30-04-2024

Đề kiểm tra học kì 2 môn Toán lớp 12 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam (Mã đề 326)
10    93    1    30-04-2024

Bài toán Calderón trong hình tròn đơn vị
5    445    2    30-04-2024

Nghiên cứu liều lượng phân bón N, P, K tích hợp cho giống lúa KBL2 trong vụ Xuân và Hè Thu năm 2020 tại tỉnh Thanh Hóa
7    66    3    30-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đổi mới công tác đào tạo lao động tại Tổng công ty Giấy Việt Nam
138    59    3    30-04-2024

Kiểm soát giá thuê mua nhà ở xã hội ở Việt Nam và một số quốc gia trên thế giới
8    97    7    30-04-2024

Đề cương ôn tập giữa học kì 2 môn Toán lớp 6 năm 2022-2023 - Trường THCS Phước Hưng
8    74    3    30-04-2024

Nghiên cứu khả năng xử lý Mn và Fe trong nước thải của quá trình khai thác than hầm lò bằng sữa vôi hoạt tính
8    397    2    30-04-2024

Con người Nam Bộ trong tiểu thuyết và truyện ngắn Nam Bộ sau năm 2000
12    82    1    30-04-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Tiếng Anh lớp 11 năm 2021-2022 có đáp án - Sở GD&ĐT Bắc Ninh
3    173    1    30-04-2024

Đề thi học kì 1 môn Ngữ văn lớp 11 năm 2022-2023 có đáp án - Trường THPT Lạc Long Quân (Đề 2)
2    59    1    30-04-2024

Lí thuyết số (chuyên đề bồi dưỡng học sinh giỏi Toán THPT) - Trần Quang Thọ
33    98    2    30-04-2024

Intraventricular intracranial pressure monitoring improves the outcome of older adults with severe traumatic brain injury: An observational, prospective study
8    52    1    30-04-2024

Đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng của bệnh nhân lupus ban đỏ hệ thống có rối loạn lipid máu
5    153    2    30-04-2024

Sử dụng trò chơi nhằm phát huy hứng thú học tập cho học sinh trong dạy học môn Sinh học ở trung học phổ thông
6    88    1    30-04-2024

Brain region-specific effects of nearly fixed sapiens-derived alleles
10    60    1    30-04-2024

Characterization and comparative analysis of transcriptional profiles of porcine colostrum and mature milk at different parities
20    50    1    30-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24827    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40692    2394

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2729    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4999    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3299    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6587    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5641    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3083    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4401    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4695    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.