Những người thường xuyên uống sữa lúc còn nhỏ,thường có sức khỏe thể chất dẻo dai hơn khi về già. Kết luận trên được rút ra từ cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Bristol (Anh). Các nhà nghiên cứu cho biết, những người già có thói quen uống sữa từ khi còn nhỏ có thể đi nhanh hơn và duy trì trạng thái cân bằng cơ thể tốt hơn so với những người không có thói quen này từ nhỏ. Nghiên cứu cho thấy, việc thường xuyên uống khoảng một ly sữa mỗi ngày ở thời thơ.