Top 5 thực phẩm tốt cho thị lực

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất trong việc phòng ngừa các căn bệnh về mắt đó là dinh dưỡng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng các chất như lutein, axit béo Omega 3 và lycopene có thể giúp thoái hóa điểm vàng đến 25%. Ngoài ra các chất tốt cho thị lực còn có những tác động đến các cơ quan khác trong cơ thể. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt nhất trong việc bảo vệ mắt: Rau bina, cải xoăn .Lutein và zeaxanthin là những chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và duy trì các.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Đồ án Công nghệ thực phẩm: Tổng quan ứng dụng collagen trong thực phẩm
99    800    45

Thực phẩm chức năng - Thức ăn của con người ở thế kỷ 21. Ứng dụng công nghệ sinh học tạo các chế phẩm thực phẩm chức năng phục vụ sức khỏe của cộng đồng
6    78    1

Đề tài: Liệt kê, phân tích các công dụng công nghệ và lợi ích cho người tiêu dùng của bao bì thực phẩm trên quan điểm thị trườnghiện đại-nêu ví dụ và phân tích trên vài sản phẩm thực tế hiện nay
68    248    9

Đề tài: Màng thực phẩm và các ứng dụng của màng
42    259    8

Báo cáo hóa học thực phẩm: Quy định của Bộ y tế về sử dụng chất phụ gia thực phẩm
25    215    6

Tiểu luận Hóa thực phẩm: Vai trò và tác dụng của các nguyên tố vi lượng
48    1008    15

Ebook Phụ gia thực phẩm: Phần 2 - Đàm Sao Mai (chủ biên)
250    3891    1078

Công dụng của một số loại thực phẩm
19    57    0

Qui định về sử dụng phụ gia thực phẩm của codex, eu, fda và Việt Nam
29    181    0

Cách sử dụng thực phẩm hợp lí cho người cao tuổi
6    51    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41192    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25145    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24820    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20307    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19717    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19601    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19525    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16399    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16336    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14912    134
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Thực trạng và đóng góp của đầu tư trực tiếp nước ngoài đối với sự phát triển kinh tế - xã hội ở Việt Nam
8    134    1    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Pháp luật về thương mại điện tử trong cung cấp dịch vụ nội dung số ở Việt Nam
119    225    4    29-06-2024

Xác định riêng rẽ cấu hình nhám từ dữ liệu quang học trong giếng lượng tử InGaN/GaN
8    770    1    29-06-2024

Luận văn thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Tác động của cấu trúc nợ đến hiệu quả kinh doanh của các doanh nghiệp ngành xây dựng niêm yết trên thị trường chứng khoán Việt Nam
92    220    1    29-06-2024

Bài giảng Internet và ứng dụng trong kinh doanh: Phần 2
88    155    3    29-06-2024

Thị trường chứng khoán Securities market (tái bản có bổ sung sửa đổi): Phần 1
160    104    3    29-06-2024

Lecture Software process improvement: Lesson 9 - Dr. Ghulam Ahmad Farrukh
65    84    2    29-06-2024

Nâng cao tính hiệu quả trong việc khai thác tập hữu ích cao hiếm trên cơ sở dữ liệu lớn
10    160    1    29-06-2024

Pre-diagnostic faecal calprotectin levels in patients with colorectal cancer: A retrospective study
9    94    1    29-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số giải pháp nâng cao chất lượng dạy học trực tuyến chủ đề Hệ thức lượng trong tam giác
52    196    1    29-06-2024

Đề thi kết thúc học phần học kì 1 môn Cơ sở lí thuyết các quá trình hóa học năm 2018-2019 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp
2    113    1    29-06-2024

Bài giảng môn Hình học lớp 9 - Bài 5: Dấu hiệu nhận biết tiếp tuyến của đường tròn - Luyện tập
10    156    3    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học: Nghiên cứu giá trị dịch vụ hệ sinh thái dừa nước tại xã Bình Phước, huyện Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi & đề xuất các giải pháp quản lý
96    177    1    29-06-2024

Đề thi thử chuyên đề môn Toán lớp 12 năm 2020-2021 có đáp án (Lần 2) - Trường THPT Tam Dương, Vĩnh Phúc
25    88    1    29-06-2024

Coding quality of deaths and its impact on elderly unintentional fall mortality data from 1990 to 2019: A retrospective analysis of the WHO Mortality Database
12    110    1    29-06-2024

Bài giảng môn Tiếng Anh lớp 6 - Unit 1: My new school (Getting started)
14    342    1    29-06-2024

Đánh giá biến động khối lượng chất thải nguy hại từ hoạt động sản xuất công nghiệp và đề xuất giải pháp nâng cao hiệu quả quản lý cho tỉnh Hải Dương
5    115    1    29-06-2024

Sổ tay Thương mại hóa - Nâng cao tác động tích cực của nghiên cứu khoa học và công nghệ qua con đường thương mại hóa
140    126    3    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Biện pháp quản lý đổi mới phương pháp dạy học tại các trường trung học cơ sở quận Thanh Kê thành phố Đà Nẵng
126    128    1    29-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Quản lý xây dựng trường trung học cơ sở đạt chuẩn quốc gia trên địa bàn huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị
115    73    2    29-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25145    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41192    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2992    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5320    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3555    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6905    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5921    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3369    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4667    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4969    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.