Ngồi lâu giảm tuổi thọ

Ngồi 11 giờ 1 ngày giảm 3 năm tuổi thọ, đây cũng là nguyên nhân gây bệnh tim mạch. So với người ưa vận động, người ngồi nhiều (11 giờ mỗi ngày hoặc hơn) có tuổi thọ thấp hơn, khoảng 40 phần trăm. Vận động là liều thuốc tự nhiên rất tốt cho cơ thể chúng ta nói chung. Chúng ta dành 90 phần trăm thời gian rỗi để ngồi .Nghiên cứu của ĐH Sydney cho biết: Vận động ít tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm bên cạnh tim mạch và giảm tuổi thọ. Bác sĩ Hidde van der Ploeg, phụ trách nghiên.

Ðức Cường 54 5 pdf

Upload

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Tài nguyên nước ở Việt Nam: Nguyên nhân suy giảm và hệ lụy

7 403 6

Luận văn tốt nghiệp: Hiện trạng suy giảm tài nguyên rừng ở Việt Nam

12 1026 67

Bước đầu đánh giá giá trị mảnh tiểu cầu chưa trưởng thành trên người bệnh giảm tiểu cầu do nguyên nhân ngoại biên và giảm tiểu cầu do bệnh lí tại tủy

6 77 1

5 sai lầm khiến bạn không giảm cân dù luôn ăn kiêng

3 96 2

Suy giảm tài nguyên nước và nguy cơ mất an ninh nguồn nước ở Việt Nam

4 240 5

Bài tập nhóm: Suy giảm tài nguyên rừng

42 175 4

Công cuộc giảm nghèo ở huyện Lục Ngạn – tỉnh Bắc Giang: Thực trạng, nguyên nhân và giải pháp giảm nghèo bền vững

5 221 2

Bài giảng Cập nhật về rối loạn tăng động giảm chú ý

41 150 15

Tiếp cận và xử trí bệnh nhân sốc giảm thể tích

5 430 1

Những giải pháp để cắt giảm chi phí nhân sự

5 149 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 41430 2437

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 25320 252

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học

25 25072 4310

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam

16 20498 2850

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động

20 19876 1551

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án

14 19808 2981

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z

1 19691 625

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM

3 16620 332

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên

37 16545 2961

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học

1 15213 139

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Ebook PC System programming: Part 1

463 21 1 01-12-2024

Analysing the progress in service delivery towards achieving universal health coverage in Nigeria: A scoping review

13 42 1 01-12-2024

Beyond the regulatory radar: Knowledge and practices of rural medical practitioners in Bangladesh

11 20 1 01-12-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn GDCD lớp 8 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm, Phú Ninh

7 79 1 01-12-2024

Entrepreneurship education around the world and lessons learned for universities in Vietnam

13 18 1 01-12-2024

Đề cương chi tiết học phần Lý luận về nhà nước và pháp luật (phần cụ thể)

22 220 3 01-12-2024

Does the second opinion directive in Germany reach the patient? A parallel-convergent mixed-methods study

13 20 1 01-12-2024

Khung pháp lý về doanh nghiệp khởi nghiệp sáng tạo trong bối cảnh chuyển đổi số tại Việt Nam hiện nay

10 18 1 01-12-2024

Quy định pháp luật Trung Quốc về xử lý dữ liệu cá nhân của trẻ em và một số kiến nghị cho Việt Nam

10 22 1 01-12-2024

Ebook Technologies for electrical power conversion, efficiency, and distribution - Methods and processes: Part 2

167 29 1 01-12-2024

Designing an optimal model of blood logistics management with the possibility of return in the three-level blood transfusion network

23 15 1 01-12-2024

Lý luận hình thái kinh tế - xã hội của chủ nghĩa Mác - Lênin về thời kỳ quá độ lên chủ nghĩa xã hội và sự vận dụng sáng tạo của Đảng ta vào thực tiễn cách mạng Việt Nam

15 23 1 01-12-2024

Olympic Cơ học toàn quốc lần thứ XXX (Năm 2018)

205 23 2 01-12-2024

Tác động của bối cảnh quốc tế đầu thế kỷ XXI đến sự nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội ở Việt Nam

15 24 1 01-12-2024

Why should stakeholders consider the effect of tensions in collaborative innovation in healthcare-lessons learned from surveying integrated care projects in Germany

17 22 1 01-12-2024

Exploratory factor analysis of constructs used for investigating research uptake for public healthcare practice and policy in a resource-limited setting, South Africa

8 17 1 01-12-2024

Identifying reasons for non-acceptance of influenza vaccine in healthcare workers: An observational study using declination form data

11 17 1 01-12-2024

Assessing implementation fidelity of an onsite pharmacist intervention within Australian residential aged care facilities: A mixed methods study

12 20 1 01-12-2024

Ebook Matrix algebra - Theory, computations, and applications in statistics: Part 1

273 20 1 01-12-2024

Identifying inpatient hospitalizations with continuous electroencephalogram monitoring from administrative data

9 22 1 01-12-2024

TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 25320 252

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 41430 2437

CẬP NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020

3 3097 81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020

580 5444 365

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ

584 3656 101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC

62 7044 1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING

171 6021 724

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng

2 3498 78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp

51 4791 200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”

53 5101 189