7 việc làm nhỏ mỗi ngày giúp bạn luôn sung sức

Công việc bận rộn, sức ép cao, khiến bạn không có đủ thời gian để tập luyện thể thao mỗi ngày, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Xin được mách bạn một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn khỏe mỗi ngày. 1. Uống nhiều nước Cơ thể con người cần 1,5 – 2l nước cho một ngày và tốt nhất với cơ thể bạn là một cốc nước âm ấm pha muối nhạt vào mỗi buổi sáng. .Nước là một nhu cầu thiết yếu và giúp cơ thể chúng ta duy trì hoạt động. Bạn nên uống nhiều nước vì.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bí quyết đơn giản giúp người già sống lâu, sống khỏe
5    159    3

7 bí kíp sống khỏe "siêu" đơn giản
4    129    0

7 bí kíp 'bơ đi mà sống'
3    350    0

Chỉ cần 5 phút, bạn sẽ "khỏe hơn bao giờ hết"
6    63    0

Bí quyết sống vui khỏe
3    53    0

Sáu loại rau quả ăn sống giúp bạn khỏe mạnh
5    58    0

12 bước đơn giản để có cuộc sống khỏe mạnh
7    108    0

7 việc làm nhỏ mỗi ngày giúp bạn luôn sung sức
6    56    1

Sống khỏe trong văn phòng xanh
5    64    0

Cải thiện sức khỏe ở văn phòng
4    56    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40720    2396

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24839    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24296    4269

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19931    2842

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19404    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19157    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19142    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16057    2957

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15783    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14484    131
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Ứng dụng công nghệ lưới điện thông minh bằng phần mềm ETAP: Phần 1
51    155    14    05-05-2024

Ebook English grammar simplified
120    84    4    05-05-2024

Characterization and comparative analysis of transcriptional profiles of porcine colostrum and mature milk at different parities
20    50    1    05-05-2024

Tìm hiểu về nguyên tắc người gây ô nhiễm phải trả tiền theo pháp luật môi trường Việt Nam: Phần 2
100    114    6    05-05-2024

Lịch sử vùng đất Nam bộ Việt Nam: Hỏi - đáp (Phần 1)
171    354    6    05-05-2024

An integrated method for multi-objective optimal design of a piped irrigation network
8    57    1    05-05-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Phát triển nguồn nhân lực tại trung tâm phát triển quỹ đất huyện Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi
26    68    1    05-05-2024

Nghiên cứu xác định số bậc tối đa của mô hình hệ số điều hòa cầu trong thực tế tính toán dị thường độ cao trên lãnh thổ Việt Nam
5    699    1    05-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Nâng cao chất lượng cho vay hộ nghèo tại Ngân hàng Chính sách xã hội chi nhánh Nghệ An
122    57    3    05-05-2024

Sự hài lòng của sinh viên năm thứ nhất, trường Đại học Y Hà Nội trong khám sức khỏe răng miệng năm 2021
8    149    1    05-05-2024

Kết quả trung hạn phẫu thuật tạo cầu nối động tĩnh mạch chạy thận nhân tạo tại Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai
12    179    1    05-05-2024

Tính toán mới, phân tích mới về nền kinh tế Việt Nam 1955-2000: Phần 2
100    380    3    05-05-2024

Đảm bảo chất lượng trong liên kết đào tạo quốc tế hệ đại học tại Úc: Bài học kinh nghiệm cho Việt Nam
14    367    1    05-05-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Tin học lớp 7 năm 2021-2022 - Trường THCS Long Biên
7    116    1    05-05-2024

Đề kiểm tra học kì 1 môn Hóa học lớp 10 năm 2022-2023 - Trường THPT Hồ Nghinh (Mã đề 002)
3    48    1    05-05-2024

Một số biện pháp nâng cao sự hài lòng khách hàng tại Ngân hàng TMCP Sài Gòn Thương Tín - Chi nhánh Hưng Đạo - Khóa luạn tốt nghiệp - Bùi Kiều Phượng Loan - 2012
60    79    2    05-05-2024

Cảm quan liên văn hóa trong tác phẩm Mất nơi ở của Phạm Văn Ký
13    422    1    05-05-2024

Đề thi học kì 1 môn Ngữ văn lớp 6 năm 2022-2023 có đáp án - Phòng GD&ĐT Thị xã Ninh Hoà
3    72    1    05-05-2024

Luận án Tiến sĩ Lịch sử Việt Nam: Những biến đổi của đội ngũ công nhân công nghiệp ở Thành phố Hồ Chí Minh (2000-2015)
216    196    3    05-05-2024

Strong two-scale convergence for a two-dimensional case
5    294    1    05-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24839    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40720    2396

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2734    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5005    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3305    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6590    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5651    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3090    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4404    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4702    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.