Sử dụng thuốc ngủ đúng cách

Nếu bạn đã uống thuốc theo toa thì nhất thiết không được dừng thuốc đột ngột. Đầu tiên bạn thấy rất buồn ngủ tại nơi làm việc nhưng việc đi ngủ không cần giờ giấc cũng có thể dẫn đến đau đầu và nguy cơ trầm cảm. Do đó, những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng thuốc ngủ an toàn hơn. 1. Nói chuyện với bác sĩ về chứng mất ngủ thường xuyên của bạn Nếu bạn bị mất ngủ, hãy tìm tới bác sỹ để chẩn đoán bệnh nhé. Bởi vì một bác sĩ chuyên khoa có thể.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.