Những thay đổi trong thời gian mang thai sẽ khiến không ít chị em bầu cảm thấy khó chịu dẫn đến stress trầm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ. Vậy làm thế nào để bạn luôn có một thai kỳ năng động, khỏe mạnh. Dưới đây là những mẹo nhỏ bạn nên thực hiện trong cuộc sống mỗi ngày. Bạn nên tham gia vào các lớp học trước khi sinh nở Tạo tâm lý thoải mái .Stress là chứng bệnh phổ biến nhất trong thai kỳ. Với những thay đổi về nội tiết tố và những lo lắng về cuộc sống, về.