Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, ngủ sâu và đủ giấc kích thích não bộ, giúp trẻ thông minh và sáng tạo hơn. Do vậy, cha mẹ cần biết chuẩn thời gian ngủ của bé để chăm sóc sức khỏe bé yêu tối ưu nhất.