Bí quyết kiểm soát cảm xúc nơi công sở

Thử tưởng tượng đồng nghiệp và sếp sẽ đánh giá bạn ra sao khi bạn thường xuyên tức giận hay khóc lóc, vui mừng thái quá chỉ vì những điều nhỏ nhặt? Theo các chuyên gia, kiểm soát cảm xúc nơi công sở là điều cần thiết, bởi nó thể hiện sự chuyên nghiệp của bạn. Dưới đây là một số "bí quyết" dành cho bạn: Tập trung vào hiện tại "Khi bạn phải đối mặt với nhiều nỗi lo, hãy tập trung vào hiện tại. Hãy giải quyết những nhiệm vụ hiện có và đừng nghĩ về điều mà.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bài giảng Quản lý cảm xúc - ThS. Phạm Thị Thúy
44    1404    83

Bài giảng Kỹ năng mềm: Kỹ năng quản lý cảm xúc
136    2615    194

Giáo trình Kỹ năng quản trị cảm xúc: Phần 1
34    20    2

Kĩ năng quản lý cảm xúc bản thân và định hướng biện pháp giáo dục kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân cho sinh viên sư phạm
6    47    8

Một số biện pháp quản lý xúc cảm tiêu cực
7    41    10

Bí quyết kiểm soát cảm xúc nơi công sở
3    480    4

Bài giảng Kiểm soát cảm xúc
37    510    25

Tóm tắt Luận án Tiến sĩ Tâm lý học: Kỹ năng quản lý cảm xúc lo âu trong hoạt động học tập của sinh viên Đại học Huế
27    511    33

Luận án Tiến sĩ Tâm lý học: Kỹ năng quản lý cảm xúc của giáo viên mầm non
231    508    41

Bản chất của những cảm xúc
4    264    5
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40643    2392

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24767    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24217    4265

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19862    2838

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19365    1541

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19117    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19062    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    15988    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15685    325

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14356    131
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận án Tiến sĩ Quản lý giáo dục: Quản lý đào tạo cử nhân ngành an toàn thông tin ở các trường đại học Việt Nam đáp ứng nhu cầu xã hội
238    302    5    19-04-2024

Nghiên cứu mức độ hài lòng về chăm sóc bệnh nhân sỏi thận được điều trị bằng tán sỏi nội soi qua da tại Bệnh viện Xanh Pôn năm 2022
5    49    2    19-04-2024

Lecture Drilling engineering: Kick tolerance
22    66    1    19-04-2024

Tóm tắt Luận án Tiến sĩ Địa lí: Đô thị hóa và tác động của đô thị hóa đến phát triển kinh tế - xã hội thành phố Đà Nẵng
26    237    2    19-04-2024

Giáo án môn Hóa lớp 10 sách Cánh diều (Học kỳ 1)
48    61    3    19-04-2024

Giáo án môn Ngữ văn lớp 8 bài 22: Câu phủ định
8    211    2    19-04-2024

Thực trạng và đề xuất một số giải pháp phát triển khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo nhằm khai thác tiềm năng, thế mạnh, biến đổi cuộc sống của tỉnh Quảng Bình
7    177    2    19-04-2024

Nghiên cứu đặc điểm và kết cục thai kỳ của những thai phụ béo phì tại Bệnh viện Phụ sản thành phố Cần Thơ năm 2020-2022
4    109    4    19-04-2024

Bài giảng Đại số lớp 8 - Tiết 62: Bất phương trình bậc nhất một ẩn (Tiếp theo)
21    64    2    19-04-2024

Đặc tính xúc tác của vật liệu ghép hematin
9    289    2    19-04-2024

Đánh giá kết quả của phác đồ nối tiếp trong điều trị diệt trừ Helicobacter pylori ở bệnh nhân loét hành tá tràng
4    74    1    19-04-2024

Đề kiểm tra học kì 1 môn Sinh học lớp 7 năm 2021-2022 - Trường THCS Ngọc Thụy
6    58    1    19-04-2024

Nghị quyết 84/NQ-CP năm 2021
9    73    2    19-04-2024

Associations of social isolation, social participation, and loneliness with frailty in older adults in Singapore: A panel data analysis
10    126    1    19-04-2024

Master's thesis of Education: Students' expectations and experiences of blended learning: a case study at Hanoi Open University, Vietnam
126    55    2    19-04-2024

Study on the ability to use electron beam to change the structure of zeolite ZSM-5 with properties of hazadous waste treatment and industrial catalytic applications
7    64    3    19-04-2024

Giáo trình Công nghệ mạng (Ngành: Quản trị mạng máy tính - Trung cấp) - Trường Cao đẳng Cộng đồng Đồng Tháp
63    87    7    19-04-2024

Ebook Tư tưởng chính trị của C.Mác, Ph.Ăngghen, V.I.Lênin và Hồ Chí Minh (Xuất bản lần thứ tư): Phần 1
126    146    2    19-04-2024

Phân tích hiệu quả kỹ thuật trong sản xuất hồ tiêu của nông hộ tại Phú Quốc, Kiên Giang
7    58    2    19-04-2024

Uptake of exogenous estrogen as a differential diagnosis of ovarian-remnantsyndrome in a bitch: A case report
5    125    1    19-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24767    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40643    2392

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2705    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4975    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3272    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6566    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5613    717

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3052    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4376    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4658    187
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.