Chống mệt mỏi cho người hay dùng máy tính

Mùa đông đến, thời tiết trở lạnh, có không ít người ngồi ở nhà ôm máy tính làm bạn. Tuy nhiên, cần phải chú ý, đừng quên vận động, hãy để cho cơ thể của mình thêm chút “dầu bôi trơn”nhé. Bạn có thường xuyên ngồi bên máy tính một lúc liền tù tì mấy tiếng đồng hồ? Hãy cẩn thận “bệnh máy tính” sẽ tìm đến bạn. Thời gian dài ngồi ở một tư thế sẽ dẫn đến cơ bắp mệt mỏi. Những trường hợp như: cơ bắp cánh tay cứng đờ không linh hoạt, bệnh đau xương cổ, bệnh.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Chống mệt mỏi cho người hay dùng máy tính
3    54    0

GIẢI PHÁP CHO NGƯỜI MỆT MỎI LAO ĐỘNG TRÍ ÓC, CĂNG THẲNG (STRESS)
4    112    0

Bài thuốc giúp chống mệt mỏi và hay buồn ngủ
4    43    0

Cách Ăn Uống Để Chống Mệt Mỏi Ngày Tết
4    39    0

Ăn gì để chống mệt mỏi?

3    46    0

Mệt mỏi và phương pháp chống mệt mỏi sau khi luyện tập
4    45    0

5 Loại chất dinh dưỡng cho xương chắc khỏe
5    51    0

Liệu pháp massage làm da căng mịn Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn quay về
5    148    2

Trang điểm che nét mệt mỏi của đôi mắt

3    42    0

Spa - rũ bỏ mỏi mệt và nâng bổng tâm hồn
3    43    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41181    2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25141    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24812    4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20299    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19713    1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19596    2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19516    621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16396    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16332    331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14898    134
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Hoàn thiện kế toán trách nhiệm tại công ty điện lực Quảng Nam
127    76    1    26-06-2024

Giáo án môn Toán lớp 1: Tuần 16
7    82    2    26-06-2024

Nghiên cứu biện pháp nâng cao tính năng an toàn cho hành khách trên ô tô: Hệ thống cảnh báo bỏ quên trẻ em trên ô tô
6    76    1    26-06-2024

Giáo trình Chăn nuôi chó mèo (Nghề: Dịch vụ thú y - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng Cộng đồng Đồng Tháp
80    199    11    26-06-2024

Dietary supplementation of Ascophylum nodosum improved kidney function of mink challenged with Aleutian mink disease virus
15    66    1    26-06-2024

Giáo trình giáo dục tích hợp ở bậc tiểu học mầm non 2
103    596    6    26-06-2024

Luận án Tiến sĩ Y học: Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng, giải phẫu bệnh và kết quả điều trị ung thư ống tiêu hóa không thuộc biểu mô tại bệnh viện Việt Đức
197    357    3    26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Du lịch: Phát triển du lịch sáng tạo ở Việt Nam
109    556    7    26-06-2024

Đề xuất sử dụng đất nông nghiệp theo kịch bản biến đổi khí hậu RCP4.5 (giai đoạn 2016-2035) tại tỉnh Đắk Lắk
9    105    1    26-06-2024

Software design: Lecture 16 - Sheraz Pervaiz
15    107    2    26-06-2024

Nghiên cứu sự nhận biết của người tiêu dùng đối với thạch rau câu Long Hải tại Tp. Hồ Chí Minh
7    358    2    26-06-2024

Thực trạng nhận thức đạo đức kinh doanh của sinh viên chuyên ngành Kinh tế tại Viện Đào tạo quốc tế trường Đại học Công nghệ thành phố Hồ Chí Minh - HUTECH
7    236    1    26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế: Quản lý nợ xấu tại ngân hàng thương mại cổ phần Đầu tư và Phát triển Việt Nam - Chi nhánh Hà Tĩnh
27    83    1    26-06-2024

Bờ biển bụi bờ: Phần 1
80    438    10    26-06-2024

Giáo án môn Tin học lớp 10 sách Kết nối tri thức: Bài 27
5    280    1    26-06-2024

Phát triển chương trình bồi dưỡng giáo viên đáp ứng đổi mới giáo dục và đào tạo
11    335    2    26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Phát triển đội ngũ giảng viên Trường đại học Tài chính – Ngân hàng Hà Nội
128    83    2    26-06-2024

Bài giảng Tư tưởng Hồ Chí Minh - Chương 4: Tư tưởng Hồ Chí Minh về Đảng Cộng sản Việt Nam và nhà nước của dân, do dân và vì dân (2022)
25    417    8    26-06-2024

Bàn về một số điểm mới của Luật Doanh nghiệp 2020
10    450    10    26-06-2024

Giải pháp triển khai năng lượng hiệu quả trong mạng không đồng nhất mật độ cao
6    621    1    26-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25141    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41181    2419

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2989    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5318    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3545    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6892    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5914    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3365    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4663    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4965    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.