Do nhiều nguyên nhân khách quan hoặc chủ quan gây ra và cũng có thể chính bạn lại là thủ phạm khiến cho công việc trở thành liều thuốc độc cho chính sức khỏe của mình mà bạn không hề hay biết. Có thể do môi trường làm việc ô nhiễm, công việc quá tải, áp lực lớn hay thậm chí việc cắt giảm tiền lương, cắt giảm nhân viên đều là những nguyên nhân khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Nếu bạn cho rằng công việc của bạn thực sự không tốt cho sức khỏe thì hãy tự điều chỉnh.