Lịch trình 1 ngày giảm cân hiệu quả

Giảm cân làm đẹp vóc dáng là một quá trình lâu dài và bền bỉ, xin chia sẻ tới các bạn lịch trình 1 ngày cho những ai đang mong muốn giảm cân. 07h00am Thức dậy và dành 02 phút thể dục qua loa trên giường, bỏ qua việc nhai hoặc ăn uống khi ngủ dậy 07h15 Ăn 02 quả trứng và một lát thịt xông khói. Một nghiên cứu của trường Đại học Purdue (Canada) năm 2009 cho thấy rằng một bữa ăn sáng với đạm cao cho người ta cảm giác no lâu hơn trong cả ngày,.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

5 bước đơn giản phục hồi làn da cháy nắng
3    171    0

10 MẸO ĐƠN GIẢN TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ
6    102    0

Để việc làm đẹp đơn giản và hiệu quả hơn!

6    84    0

Làm đẹp với sữa chua: thật đơn giản và hiệu quả
6    120    0

Những phương pháp làm đẹp đơn giản cùng thiên nhiên
7    122    0

10 công thức làm đẹp đơn giản từ trứng gà

8    104    0

5 bí quyết làm đẹp đơn giản đến bất ngờ cho cô dâu
5    87    0

Trang điểm đơn giản quyến rũ
14    101    0

4 kiểu tóc tết đơn giản mà đẹp
5    122    0

Sáu kiểu tóc đơn giản cho bạn vẻ đẹp tự nhiên
7    112    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41067    2416

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25077    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24694    4286

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20210    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19634    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19490    2969

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19430    618

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16319    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16208    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14774    133
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Nghiên cứu thực trạng, phân tích về ưu nhược điểm của các công trình tiêu giảm sóng hiện đang áp dụng tại vùng ven biển Nam Định
12    388    1    15-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Lý luận ngôn ngữ: Đặc điểm của ngôn ngữ quảng cáo (trên các phương tiện thông tin đại chúng tại TP. Hồ Chí Minh)
106    194    12    15-06-2024

Báo cáo tốt nghiệp: Hoàn thiện quy trình tuyển dụng nhân sự tại Công Ty Cổ Phần Đại Lý Hải Quan Trường Nam
97    276    10    15-06-2024

Nghiên cứu phương pháp dạy học Văn học (Tập 2): Phần 2
117    294    5    15-06-2024

Tác dụng của TAHANA trong điều trị đau đầu do thoái hóa cột sống cổ
5    17    1    15-06-2024

Pharmacokinetics and diuretic effect of furosemide after single intravenous, oral tablet, and newly developed oral disintegrating film administration in healthy beagle dogs
11    51    1    15-06-2024

Nhận dạng dấu vân tay sử dụng mạng nơ-ron nhân tạo
5    214    2    15-06-2024

Bài giảng Nhiệt kỹ thuật: Chương 3 - ThS. ThS. Phạm Thị Nụ
37    149    2    15-06-2024

Bài giảng Hàn khí - Bài 5: Hàn đắp mặt trụ bằng phương pháp hàn khí
23    81    1    15-06-2024

Nghiên cứu thực nghiệm về sự phân bố tải trọng của cọc trong móng bè cọc
4    92    1    15-06-2024

Digital transformation in accounting at enterprises in Thai Nguyen province
9    10    1    15-06-2024

Bài giảng Siêu âm tim 3D trong bệnh lý van động mạch chủ - BS. Trịnh Việt Hà
72    149    1    15-06-2024

Luận án Tiến sĩ Y học: Một số đặc điểm dịch tễ học, yếu tố nguy cơ gây nghe kém tiếp nhận và hiệu quả can thiệp đeo máy trợ thính ở trẻ dưới 3 tuổi tại bệnh viện Nhi trung ương
133    165    4    15-06-2024

Tài liệu tập huấn Hướng dẫn đánh giá học sinh tiểu học môn Toán
98    715    2    15-06-2024

An intelligence-based optimization of the internal burnishing operation for surface roughness and Vicker hardness
16    158    1    15-06-2024

Hạ đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường type 2 cao tuổi có mức lọc cầu thận
5    10    1    15-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Bảo vệ tài nguyên rừng bằng pháp luật hình sự ở Việt Nam
111    231    3    15-06-2024

Nhận diện điều ước quốc tế trên cơ sở "ý định xác lập quyền và nghĩa vụ" của các bên
17    229    1    15-06-2024

Giáo án Tiếng Việt lớp 2 sách Chân trời sáng tạo: Tuần 13
12    120    2    15-06-2024

Application of the advanced discrete element method for the simulation of unsaturated granular materials
4    105    1    15-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25077    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41067    2416

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2924    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5236    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3476    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6819    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5852    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3282    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4599    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4886    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.