Nhiều chị em cho rằng ăn ít là có thể giảm cân làm đẹp dáng vóc, điều nàu sẽ rất có hại đối với cơ thể, bởi vì cơ thể sẽ thiếu đi lượng dinh dưỡng cần thiết để cung cấp năng lượng cho những hoạt động hằng ngày. Dưới đây là 7 loại thực phẩm có tác dụng bất ngờ trong việc giảm cân, cùng tìm hiểu và khám phá các loại thực phẩm này các bạn nhé! Táo Một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn mong muốn