Ba động tác hiệu quả đánh tan mỡ bụng

Mỡ bụng là một trong những nỗi ám ảnh dai dẳng của phụ nữ và thậm chí là cả đàn ông ở nhiều độ tuổi. Làm thế nào để dẹp bỏ nỗi ám ảnh này đồng nghĩa với việc đánh tan nỗi lo mỡ bụng. Gập bụng, tập thể dục bằng cách giữ phần lưng dưới không nhấc lên khỏi sàn để luyện tập cơ bụng được khá nhiều phụ nữ tin tưởng, tuy nhiên có phần đi ngược lại với lòng tin của số đông, bài tập này không mang lại hiệu quả như kỳ vọng

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Vì sao phụ nữ cần trang điểm?
3    89    1

12 gam màu trang điểm hứa hẹn gây bão nắm 2013
16    94    0

Bí quyết trang điểm cho phụ nữ tuổi 30
14    75    1

Bí quyết trang điểm cho nữ doanh nhân thành đạt
7    74    1

7 mẹo trang điểm cho nàng mặt trái tim
10    88    1

Phong cách trang điểm mới của sao Hollywood
16    87    0

5 xu hướng trang điểm 'hot' nhất hè 2012
10    89    1

9 nguyên tắc trang điểm không thể quên
9    105    4

Cách trang điểm cho các nàng 'bốn mắt'
13    165    0

Một số mẹo hay trang điểm mắt
5    88    1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40788    2403

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24889    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24376    4276

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19992    2843

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19446    1542

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19213    2965

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19205    614

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16106    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15872    328

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14515    132
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Quyết định số 3236/2021/QĐ-BYT
21    63    2    17-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Xã hội học: Ảnh hưởng của bạo lực giới trong gia đình đối với việc bảo vệ, chăm sóc và giáo dục trẻ em
105    361    9    17-05-2024

Đề thi học kì 2 môn Toán lớp 11 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THPT Lạc Long Quân
4    69    1    17-05-2024

Đề thi thử tốt nghiệp môn Tiếng Anh năm 2021-2022 (lần 3) có đáp án - Sở GD&ĐT Thái Bình (Mã đề 601)
5    207    1    17-05-2024

Phân tích sống thêm 2 năm của hai phân nhóm tế bào B trung tâm mầm và không trung tâm mầm ở bệnh nhân u lymphô tế bào B lớn lan tỏa, CD20(+) tại Bệnh viện Ung Bướu Tp. HCM
8    72    1    17-05-2024

Nhận dạng dấu vân tay sử dụng mạng nơ-ron nhân tạo
5    192    2    17-05-2024

Cơ sở lý luận của báo chí (Tập 2): Phần 2
201    541    10    17-05-2024

Evaluation of the implementation of multidisciplinary fast-track program for acute geriatric hip fractures at a University Hospital in resource-limited settings
11    52    1    17-05-2024

Khảo sát việc hiệu chỉnh liều thuốc theo chức năng thận tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định
5    78    2    17-05-2024

Vai trò của sinh viên trong việc giữ gìn bản sắc trang phục truyền thống váy Mường
10    297    2    17-05-2024

Chủ tịch Hồ Chí Minh với hoạt động văn hóa nghệ thuật: Phần 1
57    337    2    17-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Tính giá và định giá tiêu thụ nước sạch tại Công ty cổ phần Cấp thoát nước Quảng Nam
107    135    1    17-05-2024

Nghiên cứu sự nhận biết của người tiêu dùng đối với thạch rau câu Long Hải tại Tp. Hồ Chí Minh
7    311    2    17-05-2024

Ảnh hưởng đa dạng loài cây gỗ đến sinh khối trong rừng trồng hỗn giao tại huyện Thạch Thất, Hà Nội
6    102    5    17-05-2024

Giáo trình Thủy lực - Thủy văn (Nghề Xây dựng cầu đường – Trình độ trung cấp) – Trường CĐ GTVT Trung ương I
36    78    2    17-05-2024

Hội chứng chuyển hóa của người trưởng thành đến khám tại Viện Dinh dưỡng năm 2020
7    77    3    17-05-2024

Một số phương pháp nghiên cứu khoa học: Phần 1
79    436    1    17-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Phát triển cho vay tiêu dùng tại Sở giao dịch Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam
99    141    5    17-05-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Cải thiện môi trường đầu tư nhằm thu hút vốn đầu tư vào Khu kinh tế Dung Quất, tỉnh Quảng Ngãi
24    70    2    17-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đánh giá thành tích của nhân viên tại Công ty cổ phần Môi trường Đô thị Đà Nẵng
155    184    1    17-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24889    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40788    2403

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2743    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5037    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3313    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6630    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5674    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3099    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4418    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4708    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.