Làm sao biết cơ thể bị thiếu nước?

Mùa hè nóng nực, ra nhiều mồ hôi nên tôi uống khá nhiều nước. Nhưng tôi nghe nói thiếu nước và uống quá nhiều nước đều không tốt cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để biết cơ thể thiếu nước và nên uống nước thế nào để phòng tránh thiếu nước, thưa bác sĩ? Nước chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể, trong đó não chứa 85% nước, máu 92%, dịch dạ dày 95%, cơ bắp 75%, xương 22%, răng 10% Để biết cơ thể thiếu nước bạn dựa vào các dấu hiệu sau: nếu thiếu nước nhẹ và.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bài giảng Hội chứng thiếu máu
22    147    1

Bài tiểu luận: Các triệu chứng thiếu khoáng ở thực vật
42    108    0

Tiếp cận thiếu máu
15    133    1

Bài giảng Hội chứng thiếu máu - TS. BS. Nguyễn Minh Tuấn
17    222    3

Một số triệu chứng thiếu dinh dưỡng trên cây hồ tiêu
3    112    0

Bài giảng Thiếu máu huyết tán tự miễn
22    268    12

Bài giảng Thiếu máu - ThS. BS Nguyễn Phúc Học
1    418    6

Bài giảng Thiếu máu thiếu sắt và chỉ định thuốc chứa Fe - BS. Phạm Quý Trọng
55    182    15

Làm sao biết cơ thể bị thiếu nước?
3    36    0

Nghiên cứu đặc điểm nguyên nhân, triệu chứng lâm sàng, cận lâm sàng ở bệnh nhân thiếu máu thiếu sắt
7    10    1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40692    2394

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24826    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24276    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19912    2841

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19392    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19137    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19121    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16031    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15765    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14470    131
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo trình Vẽ kỹ thuật - Trường Cao đẳng nghề Đồng Tháp
61    258    2    30-04-2024

Thanh toán chi phí khám chữa bệnh bảo hiểm y tế và một số khuyến nghị
4    269    2    30-04-2024

Nghiên cứu các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình sản xuất gạch không nung sử dụng bùn thải hệ thống thoát nước đô thị
11    144    1    30-04-2024

Đề thi học kì 2 môn Ngữ văn lớp 6 năm 2020-2021 - Trường THCS Thị trấn Vũ Thư
1    53    1    30-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Phát triển cho vay Doanh nghiệp tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam (NHNo & PTNT) chi nhánh tỉnh Bắc Ninh
104    238    3    30-04-2024

Vài nét tương đồng giữa mô hình kinh tế Nakama và Zaibatsu ở Nhật Bản
6    388    2    30-04-2024

Đồ án tốt nghiệp Điện tự động công nghiệp: Xây dựng hệ thống cung cấp điện cho Nhà máy Cơ khí Duyên Hải
125    243    4    30-04-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Hoàn thiện dịch vụ logistics tại Cảng Đà Nẵng
25    62    2    30-04-2024

Giáo án môn Lịch sử lớp 7 sách Chân trời sáng tạo: Bài 6
16    74    2    30-04-2024

Đề thi học kì 1 môn Tiếng Anh lớp 8 năm 2022-2023 có đáp án - Trường THCS Phan Bội Châu
6    76    2    30-04-2024

Cân bằng điện áp dựa trên thuật toán sắp xếp giá trị điện áp tụ điện trong bộ biến đổi đa mức MMC
6    377    2    30-04-2024

Đề thi học kì 1 môn Lịch sử và Địa lí lớp 5 năm 2021-2022 có đáp án - Trường Tiểu học Tuyên Quang
4    82    1    30-04-2024

Ebook Living with climate change: how communities are surviving and thriving in a changing climate (1st edition) - Part 1
186    320    1    30-04-2024

Ứng dụng mô hình phương trình cấu trúc trong phân tích các nhân tố ảnh hưởng đến triển khai thành công giải pháp quản trị quan hệ khách hàng điện tử tại các ngân hàng thương mại Việt Nam
9    137    2    30-04-2024

The relation between kinematic synergy to stabilize the center of mass during walking and future fall risks: A 1-year longitudinal study
10    63    2    30-04-2024

Luận án Tiến sĩ Y tế Công cộng: Hiệu quả của tin nhắn, tư vấn tạo động lực trên tuân thủ điều trị ở bệnh nhân đang điều trị Methadone tại thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
27    172    1    30-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh doanh và quản lý: Quản trị rủi ro hoạt động tại Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam
105    198    1    30-04-2024

Chương trình trường học an toàn trong vùng lũ (Tài liệu dùng cho giáo viên và học sinh)
49    200    2    30-04-2024

Organizational behavior: Lecture 18 - Dr. Mukhtar Ahmed
49    105    2    30-04-2024

Bài giảng môn Hệ thống thông tin kế toán - Chương 5: Chu trình kinh doanh và chu trình doanh thu
46    84    2    30-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24826    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40692    2394

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2729    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4999    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3299    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6586    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5641    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3081    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4401    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4695    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.