7 Steps to a Pain-Free Life: How to Rapidly Relieve Back and Neck Pain

The phenomenon known as the McKenzie Method has helped millions of people with chronic back and neck pain. In 7 Steps to a Pain-Free Life, its founder, world-renowned physical therapist Robin McKenzie, shares the innovative program that can save you from a life of pain. 7 Steps to a Pain-Free Life combines and enhances McKenzie's back and neck books that have sold more than million copies worldwide.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Time trends in single versus concomitant neck and back pain in finnish adolescents: Results from national cross-sectional surveys from 1991 to 2011
7    33    1

Association between neck and shoulder pain, back pain, low back pain and body composition parameters among the Japanese general population
10    52    1

Consensus of potential modifiable prognostic factors for persistent pain after a first episode of nonspecific idiopathic, non-traumatic neck pain: Results of nominal group and Delphi technique approach
11    82    0

Prevalence of and factors associated with low Back pain, thoracic spine pain and neck pain in Bashkortostan, Russia: The Ural Eye and Medical Study
14    63    0

Associations of neck muscle strength and cervical spine mobility with future neck pain and disability: A prospective 16-year study
10    92    1

Associations between pressure pain threshold in the neck and postural control in patients with dizziness or neck pain – a cross-sectional study
9    39    1

7 Steps to a Pain-Free Life: How to Rapidly Relieve Back and Neck Pain
323    61    0

The impact of patient preferences and costs on the appropriateness of spinal manipulation and mobilization for chronic low back pain and chronic neck pain
10    51    1

Evaluation of pain and function after two home exercise programs in a clinical trial on women with chronic neck pain - with special emphasises on completers and responders
13    43    1

Association between plasma concentrations of linoleic acid-derived oxylipins and the perceived pain scores in an exploratory study in women with chronic neck pain
10    34    1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40695    2395

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24830    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24276    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19914    2841

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19393    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19137    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19121    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16035    2957

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15767    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14471    131
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Bài giảng Thủ công lớp 1 bài 12: Gấp các đoạn thẳng cách đều
18    77    1    30-04-2024

Giáo trình Thương mại điện tử cơ bản (Ngành: Nghiệp vụ bán hàng - Trung cấp) - Trường Cao đẳng Nghề Đồng Tháp
65    110    6    30-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Vật lý: Thiết kế chế tạo ma trận thấu kính biên dạng tự do nhằm tăng hiệu suất trong chiếu sáng cây trồng
78    460    2    30-04-2024

Đề thi học kì 1 môn Công nghệ lớp 6 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THCS Thượng Thanh
4    196    1    30-04-2024

Đề thi thử tốt nghiệp THPT môn Toán năm 2022-2023 (Lần 1) - Trường THPT Ngô Gia Tự, Đắk Lắk (Mã đề 008)
4    59    1    30-04-2024

Công nghệ bức xạ và hạt nhân: Giải pháp toàn cầu với biến đổi khí hậu
4    78    1    30-04-2024

TAD fusion score: Discovery and ranking the contribution of deletions to genome structure
13    118    1    30-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Hoàn thiện công tác thẩm định cho vay khách hàng doanh nghiệp tại văn phòng khu vực Bắc Trung Bộ - Ngân hàng TMCP Sài Gòn Thương Tín
118    52    4    30-04-2024

Thiết kế mồi xác định đột biến gen SLC22A5 gây bệnh thiếu hụt carnitin
5    53    1    30-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Kỹ thuật: Nghiên cứu ứng dụng khuếch đại quang sợi trong truyền dẫn quang WDM
92    592    4    30-04-2024

Bài giảng Hệ thống thông tin quản lý - Chương 1: Tổng quan (Năm 2022)
22    64    1    30-04-2024

Giáo trình Hàn TIG 2 (Nghề: Hàn - Trung cấp) - Trường Cao đẳng nghề Hà Nam
36    282    2    30-04-2024

Áp dụng học máy để nâng cao độ chính xác cho dự đoán nguy cơ đa di truyền với dữ liệu rối loạn phổ tự kỷ
12    452    2    30-04-2024

Luận văn thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Hoàn thiện công tác quản lý chi bảo hiểm xã hội tại Bảo hiểm xã hội tỉnh Lạng Sơn
112    78    2    30-04-2024

Đề cương ôn tập học kì 1 môn Toán lớp 10 năm 2021-2022 - Trường THPT Kim Liên
11    160    1    30-04-2024

Khóa luận tốt nghiệp Mạng máy tính và truyền thông: Xây dựng ứng dụng phát hiện lửa dựa trên mô hình học sâu trên Jetson Nano
94    416    20    30-04-2024

Đánh giá tỷ lệ mắc bệnh võng mạc đái tháo đường ở người cao tuổi tại quận Sơn Trà, thành phố Đà Nẵng
6    71    1    30-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Hoàn thiện kênh phân phối sản phẩm của Vietnam Airlines trên trị trường miền Trung - Tây Nguyên
94    74    1    30-04-2024

A successful pilot application of the complex mixture surfactant polymer VPI SP to enhance oil recovery factor for the lower miocene, Bach Ho field
9    63    1    30-04-2024

Nội dung ôn tập học kì 2 môn Địa lí lớp 12 năm 2021-2022 - Trường THPT Việt Đức
10    53    2    30-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24830    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40695    2395

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2730    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5000    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3302    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6587    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5641    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3084    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4402    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4697    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.