Từ nửa cuối thập kỉ 90 thế kỉ trước tôi ăn chay trường, tự vận dụng thực dưỡng Ô-sa-oa và bắt đầu học hỏi thêm về dinh dưỡng chữa bệnh của lạc (đậu phộng), đến nay thành "nghiện". Sau giấc ngủ trưa dậy tí tách ít hạt lạc rang. Ngừa bệnh tim mạch Tôi có tiền sử loạn nhịp tim: Nghe tim đập "bụp - bụp bụp", hai nhịp đầu đều, nhịp thứ ba chậm lại và cảm giác như tim rơi xuống bụng dưới