Ăn chơi đúng cách để ít ảnh hưởng tới sức khỏe

Năm nay, tết dương lịch được nghỉ dài nên mọi người có nhiều thời gian tụ tập ăn uống, đi chơi, thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí ốm. Vậy phải làm thế nào để tiệc tùng, vui chơi nhưng ít ảnh hưởng tới sức khỏe? 1. Ăn BS Duy Anh, BV E Hà Nội cho rằng, những ngày nghỉ chơi khuya, ăn uống thất thường, hay uống bia rượu, trà và cà phê nhiều rất có hại. Vì thế, khi ăn nên cân bằng giữa lượng rau và thịt để dễ tiêu hóa. Tránh uống quá nhiều.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Giáo trình Chăm sóc sức khỏe ban đầu
45    715    16

Hướng dẫn sử dụng Hệ thống thông tin chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh - MCHIC
18    196    0

Chăm sóc sức khỏe phụ nữ part 1
17    204    0

Chăm sóc sức khỏe phụ nữ part 6
17    128    1

Chăm sóc sức khỏe phụ nữ part 8
17    126    1

Chăm sóc sức khỏe phụ nữ part 9
17    109    0

Mấy vấn đề cần quan tâm hiện nay của hệ thống chăm sóc sức khỏe
1    130    0

Nghiên cứu kiến thức, thái độ, thực hành chăm sóc sức khỏe sinh sản ở nữ vị thành niên người dân tộc thiểu số, tỉnh Thừa Thiên Huế
8    957    32

Quan điểm chăm sóc sức khỏe của người dân Việt Nam
47    141    0

Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe

8    146    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40745    2400

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24856    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24318    4273

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19955    2842

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19411    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19171    613

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19163    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16069    2957

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15804    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14498    132
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Broad range chemical profiling of natural deep eutectic solvent extracts using a high performance thin layer chromatography–based method
10    59    1    09-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Vật lý: Khảo sát các tính chất phi cổ điển của photon trong hệ tương tác nguyên tử ba mức với hai photon ban đầu ở trạng thái kết hợp và kết hợp thêm photon
109    160    1    09-05-2024

Management and outcomes in critically ill nonagenarian versus octogenarian patients
14    71    2    09-05-2024

Xác định các yếu tố hạn chế dinh dưỡng trong canh tác dứa vụ gốc trên đất phèn tỉnh Hậu Giang
7    218    1    09-05-2024

Một số vấn đề về lời nguyền tiền mặt: Phần 1
344    252    2    09-05-2024

Burnout in intensive care units - a consideration of the possible prevalence and frequency of new risk factors: A descriptive correlational multicentre study
15    59    1    09-05-2024

Effects of dexmedetomidine on smooth emergence from anaesthesia in elderly patients undergoing orthopaedic surgery
11    71    1    09-05-2024

Chuyên đề học tập Toán 10 (Bộ sách Cánh diều)
74    177    3    09-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học lâm nghiệp: Nghiên cứu đặc điểm sinh vật học của sâu hại cây thuộc họ phụ tre trúc (Bambusoideae) và biện pháp quản lý tổng hợp tại huyện Mai Châu - Hòa Bình
105    77    1    09-05-2024

Phương pháp phát hiện nhanh chất độc sulfur mustard trong môi trường nước sử dụng thuốc thử 4 - (4 - nitrobenzyl)pyridine
6    278    1    09-05-2024

Mẫu Bản cam kết làm việc
3    481    1    09-05-2024

Đầu cuối cuộc dân biến năm 1908 ở Trung Kì
64    63    1    09-05-2024

Giáo trình Gia công mài (Nghề: Cắt gọt kim loại - Trung cấp) - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô
68    243    3    09-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Hoạt động kinh doanh thẻ của Ngân hàng TMCP Xăng dầu Petrolimex
115    62    1    09-05-2024

Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ Quản lý văn hóa: Quản lý di tích đình Hoàng Sơn, xã Ninh Tiến, thành phố Ninh Bình
25    68    1    09-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Nghiên cứu sự vận dụng chính sách kế toán tại Công ty TNHH Việt Đức
105    52    1    09-05-2024

School environment and obesity in adolescents from a Brazilian metropolis: Cross-sectional study
10    114    1    09-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Giải pháp nâng cao hoạt động nghiên cứu khoa học cho sinh viên Khoa Kinh tế - Trường Đại học Thủ Dầu Một
135    61    3    09-05-2024

Web technologies and e-services: Lecture 2
45    72    2    09-05-2024

So sánh quy trình lập kế hoạch xạ trị 3D-CRT và IMRT đối với bệnh ung thư trực tràng tại Bệnh viện Ung bướu Thành phố Hồ Chí Minh
12    251    1    09-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24856    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40745    2400

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2734    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5017    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3307    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6598    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5660    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3091    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4413    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4702    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.