Nhiệt độ thấp, không khí khô, gió buốt và thiếu nước không chỉ làm bạn lạnh thấu xương mà còn làm tổn thương cơ thể bạn bằng nhiều cách khác. Tuy nhiên, với những mẹo nhỏ sau đây bạn hoàn toàn có thể đối phó với chúng. 1. Không khí khô Da của chúng ta được bổ sung độ ẩm theo 2 đường: Từ chất béo tốt cho sức khoẻ cùng nước mà chúng ta ăn uống hằng ngày và từ độ ẩm trong không khí. Khi trời bị khô, cơ thể không hấp thụ đủ độ ẩm làm da,.