7 cách đơn giản để hạ huyết áp

Cao huyết áp là hiện tượng huyết áp vượt quá giới hạn bình thường. Nếu không điều trị đầy đủ, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp. Sau đây là 7 phương pháp tự nhiên rất đơn giản có thể giúp làm hạ thấp huyết áp của bạn. 1. Tập thể dục đều đặn Tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn hạ huyết áp bởi tập luyện có thể giúp bạn giảm cân, đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng – hai yếu tố dẫn đến huyết.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Nghiên cứu hiệu quả hạ huyết áp của bài thuốc Hạ áp-01 trên bệnh nhân tăng huyết áp nguyên phát
9    167    4

Nghiên cứu tỷ lệ và các yếu tố nguy cơ hạ huyết áp tư thế ở bệnh nhân cao tuổi có tăng huyết áp tại Bệnh viện Quân y 175
10    261    6

Râu ngô lợi mật, hạ huyết áp
2    103    0

Cách giúp bạn hạ huyết áp không cần dùng thuốc
8    73    0

Bài giảng Tiếp cận - đánh giá - xử trí bệnh nhân tăng huyết áp có hạ kali máu
32    182    1

Cách tự nhiên giúp hạ huyết áp hiệu quả
7    82    1

Ăn đúng cách để hạ huyết áp

6    51    0

Đề tài tốt nghiệp cử nhân Điều dưỡng hệ VHVL: Hiệu quả của việc uống thuốc hạ áp theo sự thay đổi huyết áp 24 giờ ở bệnh nhân tăng huyết áp được theo dõi holter huyết áp 24 giờ
30    122    3

Ebook Tăng huyết áp: Phần 2
26    123    3

Liên quan giữa hạ huyết áp tư thế với việc sử dụng thuốc hạ áp và nguy cơ ngã ở bệnh nhân cao tuổi có tăng huyết áp
7    75    2
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40685    2394

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24805    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24272    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19895    2839

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19384    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19133    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19109    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16027    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15746    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14459    131
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Tạo động lực làm việc tại Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam, chi nhánh Gia Lai
111    57    1    28-04-2024

Giáo trình Kỹ thuật xây (Nghề: Nề hoàn thiện - Trung cấp) - Trường Cao đẳng nghề Xây dựng
108    96    4    28-04-2024

Chính sách bảo trì dự đoán dựa trên cơ hội cho hệ thống gồm nhiều phần tử có sự phụ thuộc về cấu trúc và kinh tế
6    309    1    28-04-2024

Study of anatomical and Acc (1-aminocyclopropane-1-carboxylate) during flower bud abscission indicate an important role of alternate bearing
14    49    1    28-04-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Toán lớp 5 năm 2021-2022 có đáp án - Trường Tiểu học Hồng Phong
4    71    2    28-04-2024

Bài giảng GDQP-AN 10 - Bài 2: Lịch sử, truyền thống Quân đội và Công an nhân dân Việt Nam
43    343    2    28-04-2024

Phát triển kỹ năng làm việc nhóm của sinh viên trường Đại học Vinh trong đào tạo tiếp cận CDIO
11    179    7    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Ngữ văn: Vị từ tình thái trong Truyện Kiều của Nguyễn Du
151    81    13    28-04-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Phát triển nguồn nhân lực tại trung tâm phát triển quỹ đất huyện Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi
26    63    1    28-04-2024

Đề thi học kì 1 môn Tiếng Việt lớp 2 năm 2021-2022 có đáp án - Trường Tiểu học Vân Hòa
4    72    1    28-04-2024

Mẫu Bảng kê số lượng xe ô tô, xe hai bánh gắn máy bán ra (Mẫu số: 01-3/GTGT)
2    535    1    28-04-2024

Giáo trình Sản phẩm dầu mỏ (Nghề: Vận hành thiết bị chế biến dầu khí - Trình độ: Trung cấp) - Trường Cao Đẳng Dầu Khí (năm 2020)
80    63    2    28-04-2024

Sổ tay ngữ pháp Tiếng Anh 10: Phần 2
96    398    2    28-04-2024

Đề thi học kì 1 môn Lịch sử và Địa lí lớp 5 năm 2021-2022 - Trường Tiểu học Thiện Kế A
2    271    1    28-04-2024

Tổng quan nghiên cứu về các mô hình cố vấn học tập trên thế giới và ở Việt Nam
5    108    2    28-04-2024

Luận án Tiến sĩ Nuôi trồng Thủy sản: Nghiên cứu sự biến động hàm lượng hormone steroid huyết tương trong chu kỳ sinh sản cá dìa Siganus guttatus (Bloch, 1787)
138    65    5    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Tăng cường huy động tiền gửi dân cư tại chi nhánh Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn TP Quy Nhơn
111    51    3    28-04-2024

Đề thi học kì 2 môn Khoa học lớp 5 năm 2021-2022 có đáp án - Trường Tiểu học Song Mai
3    62    1    28-04-2024

Quyết định số 5948/2021/QĐ-BYT
120    71    7    28-04-2024

Effectiveness of the national German quitline for smoking cessation: Study protocol of a randomized controlled trial
9    70    1    28-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24805    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40685    2394

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2724    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4996    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3295    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6584    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5639    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3075    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4395    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4693    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.