Các chị em đang cố gắng giảm cân đều lo lắng rằng liệu mình có duy trì được tình trạng đó lâu dài hay không. Bởi rất nhiều chị em sau khi giảm cân thì rơi vào tình trạng mệt mỏi do cơ thể thiếu năng lượng. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, chị em cần duy trì thói quen tập thể dục hiệu quả, ăn uống lành mạnh và thường xuyên vận động.