Lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá hơn

Cá là một loại thực phẩm có hàm lượng khoáng chất, vitamin và protein vô cùng phong phú. Protein trong thịt cá rất dễ hấp thụ, tốt cho sức khỏe con người đặc biệt là tốt hệ tiêu hóa và tim mạch. Mỗi tuần bạn nên ăn cá 2-3 bữa để bảo đảm sức khỏe và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là một vài lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Ảnh hưởng của các mức độ bổ sung mỡ cá tra trong khẩu phần lên năng suất và chất lượng thịt gà Sao (numida meleagris l.) nuôi bán chăn thả tại huyện Châu Thành, tỉnh Trà Vinh
6    140    1

Tại Sao Ăn Chay Ích Lợi Hơn Ăn Mặn
14    48    1

Lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá hơn
5    51    0

Tại sao nên ăn kiêng?
4    62    0

Giáo án Khoa học 4 bài 7: Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn
4    162    1

Bài học Khoa học 4 bài 7: Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn
27    128    0

Tại sao nói "1 lát cà 3 thang thuốc"
6    50    0

Tự làm bánh ga-tô, tại sao không? - Phần 1

3    49    0

Tự làm thịt hun khói - Tại sao không?
4    79    0

Tại sao hay bị chuột rút khi mang thai?
3    69    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40876    2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24938    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24483    4281

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20060    2846

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19492    1543

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19294    2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19264    616

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16161    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15976    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14577    133
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

The impact of urbanization on the development of the Central Highlands
10    88    1    29-05-2024

Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ: Nâng cao chất lượng dịch vụ môi giới tại Công ty Cổ phần Chứng khoán Ngân hàng Thương mại Cổ phần Việt Nam Thịnh Vượng
12    89    5    29-05-2024

Ebook Hướng dẫn giảng dạy Thực hành tâm lý học đường (cấp Tiểu học)
54    657    5    29-05-2024

Sensitivity to Sevoflurane anesthesia is decreased in mice with a congenital deletion of Guanylyl Cyclase-1 alpha
10    73    1    29-05-2024

Error bounds for a class of mixed parametric vector quasi equilibrium problems
6    85    1    29-05-2024

Đề thi giữa học kì 1 môn GDCD lớp 8 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Ngô Sỹ Liên, Chương Mỹ
5    2    1    29-05-2024

Điều trị can thiệp bằng cồn tuyệt đối dị dạng mạch máu ngoại biên
8    70    1    29-05-2024

Nghiên cứu phương pháp dạy học Văn học (Tập 2): Phần 2
117    271    5    29-05-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Ngữ văn lớp 8 năm 2021-2022 - Trường THCS Lý Thường Kiệt
2    335    1    29-05-2024

Mẫu Phiếu yêu cầu xóa đăng ký thế chấp quyền sử dụng đất
6    152    2    29-05-2024

Ảnh hưởng thuật toán đo đạc và quyết định chuyển giao đến hiệu suất sử dụng tài nguyên vô tuyến, lưu lượng dữ liệu 4G, thách thức 5G
5    87    1    29-05-2024

Đề thi kết thúc học phần học kì 2 môn Phương pháp làm quen với văn học năm 2019-2020 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp
2    202    2    29-05-2024

Luận án Tiến sĩ Y học: Nghiên cứu sự biến đổi HPV-DNA và tế bào học cổ tử cung ở phụ nữ 18-69 tuổi nhiễm HPV tại thành phố Cần Thơ
166    200    4    29-05-2024

Bộ 5 đề thi giữa học kì 2 môn GDCD lớp 6 năm 2020-2021 (Có đáp án)
32    96    1    29-05-2024

Đề thi kết thúc học phần học kì 2 môn Phương pháp dạy học luyện từ và câu ở tiểu học năm 2019-2020 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp
4    105    3    29-05-2024

Luận văn thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Giải pháp cải thiện tình hình tài chính tại Viện Cơ khí Năng lượng và Mở - Vinacomin
113    87    8    29-05-2024

Giáo án môn Toán lớp 6 sách Kết nối tri thức: Bài 1
6    90    2    29-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Tổ chức và hoạt động của chính quyền xã theo hướng xây dựng Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa ở Việt Nam
120    305    1    29-05-2024

Observation of the cervical microbiome in the progression of cervical intraepithelial neoplasia
21    68    1    29-05-2024

Giáo trình Quản trị chuỗi cung ứng (Nghề: Quản trị doanh nghiệp vừa và nhỏ - Trung cấp) - Trường Cao đẳng Cộng đồng Đồng Tháp
119    358    2    29-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24938    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40876    2412

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2773    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5091    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3345    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6666    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5699    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3133    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4461    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4747    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.