Những cách giảm cân lạ mà hiệu quả

Ăn uống lành mạnh và tập thể dục hợp lý là cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng đôi khi chúng ta cần áp dụng thêm một số mẹo nhỏ để hỗ trợ việc giảm cân đạt hiệu quả cao hơn. 1. Ăn trước gương Các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Arizona và Đại học Erasmus Rotterdam nhận thấy rằng việc xem chính mình ăn trong gương có thể là một phương pháp giúp thưởng thức ít thức ăn hơn. Trong thí nghiệm, các nhà nghiên cứu đặt một tấm gương ở phía trước của người tham gia.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Phương pháp giúp giảm cân
2    151    3

10 điều cần biết khi tập luyện giảm cân
7    114    1

9 mẹo giảm cân cho bạn gái lười thể dục
4    114    2

Những loại rau quả giúp giảm cân hiệu quả
4    122    1

Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả
6    90    0

6 loại lá dễ kiếm giúp giảm cân hiệu quả
5    114    0

Béo phì và phương pháp giảm cân hiệu quả
21    158    3

10 hoạt động có hiệu quả trong giảm cân
5    128    0

4 loại đồ ăn cần thiết khi giảm cân
4    100    0

Những cách giảm cân rẻ và hiệu quả nhất
4    90    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40826    2410

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24926    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24428    4276

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20038    2844

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19482    1543

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19258    2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19244    615

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16148    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15947    329

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14554    132
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Trường cao đẳng địa phương với việc nâng cao chất lượng nguồn nhân lực trong kỷ nguyên số
11    610    1    22-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kỹ thuật điện: Điều khiển tốc độ động cơ không đồng bộ 3 pha dung bộ điều khiển PID mờ lai
110    101    4    22-05-2024

Ebook SPICE for power electronics and electric power (3/E): Part 2
287    4    1    22-05-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đánh giá chất lượng dịch vụ của Công ty tài chính TNHH MTV Shinhan Việt Nam
26    143    1    22-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Quyền của những người bị tước tự do – Lý luận và thực tiễn
102    86    5    22-05-2024

Giáo trình Vật liệu điện (Nghề Điện dân dụng - Trình độ Trung cấp) - CĐ GTVT Trung ương I
81    65    6    22-05-2024

Khóa luận tốt nghiệp: Tìm hiểu quy trình kiểm toán chu trình hàng tồn kho tại Công ty TNHH kiểm toán CROWE HORWATH Vietnam
67    295    7    22-05-2024

Bảo tồn và phát huy giá trị di sản văn hóa phi vật thể - Lễ hội Kỳ yên đình Tân An
9    80    6    22-05-2024

Chính sách phát triển nông nghiệp bền vững tại một số quốc gia trên thế giới và hàm ý cho Việt Nam
18    120    1    22-05-2024

Xác định hàm lượng Piperin trong hồ tiêu ở tỉnh Kon Tum bằng phương pháp quang phổ hấp thụ phân tử UV-Vis
5    367    2    22-05-2024

Những điều cần biết về quản lý giáo dục hòa nhập: Phần 1
180    456    4    22-05-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Giải pháp phát triển các dịch vụ phi hàng không tại sân bay Đồng Hới
26    52    1    22-05-2024

Antibiotic dry buffalo therapy: Effect of intramammary administration of benzathine cloxacillin against Staphylococcus aureus mastitis in dairy water buffalo
10    49    1    22-05-2024

Giáo trình Xử lý sự cố phần mềm (Nghề: Kỹ thuật sửa chữa, lắp ráp máy tính - Trung cấp) - Trường Cao đẳng nghề Hà Nam (năm 2017)
123    85    5    22-05-2024

Lóc ngược động mạch chủ type A sau can thiệp nội mạch động mạch chủ ngực: Kết quả tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức
4    131    1    22-05-2024

Phòng và chữa bệnh ở người có tuổi bằng cách ăn uống: Phần 2
137    86    2    22-05-2024

Đề kiểm tra học kì 2 môn Toán lớp 7 năm 2020-2021 - Trường THCS Vũng Tàu
1    69    1    22-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học kinh tế: Đầu tư trực tiếp nước ngoài tại Hà Nội
118    500    2    22-05-2024

Dissertation of forestry - Summary: The role of social capital and local institutions in community forest management in the north central region of Vietnam
28    201    1    22-05-2024

Software design: Lecture 28 - Sheraz Pervaiz
23    97    2    22-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24926    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40826    2410

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2764    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5080    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3337    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6657    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5695    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3121    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4452    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4726    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.