6 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe

Để giữ một cơ thể khỏe mạnh, luôn tràn đầy sức sống, không bệnh tật chẳng hề dễ dàng chút nào. Đó là một con đường chông gai, đầy rẫy "cám dỗ ngọt ngào" mà bạn cần phải làm chủ bản thân để không bị "sa ngã".Hãy lên lịch từng ngày một, thay đổi dần thói quen về dinh dưỡng nếu bạn lỡ "buông thả" trong ăn uống! 1. Ăn đủ bữa mỗi ngày Mỗi ngày, mỗi người cần ăn đủ 3 bữa sáng, trưa, chiều, nhất là buổi sáng để có đủ năng lượng hoạt động trong ngày. Người.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Đừng làm xấu mình vì những thói quen xấu
3    131    1

Những thói quen nên từ bỏ khi sử dụng máy tính
3    72    0

6 thói quen nấu nướng khiến bạn bị bệnh
3    63    0

Thói quen xấu khiến bạn nhanh già
4    50    0

Những thói quen công nghệ nên bỏ (II)
5    68    0

Những thói quen không tốt cho sức khỏe
3    184    0

Những thói quen chết người về sức khỏe?
3    71    0

Những thói quen xấu của các phó nháy máy ảnh số
4    56    0

Những thói quen không hề tốt cho sức khỏe
5    139    0

10 thói quen phụ nữ nên bỏ
5    55    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40691    2394

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24823    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24274    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19908    2841

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19391    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19134    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19121    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16029    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15755    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14469    131
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Study on the effect of nano-silver on the properties of nanocomposite based on unsaturated polyester
6    70    1    29-04-2024

Kiến thức, thực hành về an toàn thực phẩm của giáo viên và người trực tiếp tham gia chế biến thực phẩm tại các trường mầm non thành phố Thái Bình năm 2018
8    78    1    29-04-2024

Đồ án tốt nghiệp Công trình giao thông: Thiết kế mới tuyến đường ô tô qua 2 điểm A-B
284    148    5    29-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị nhân lực: Thù lao tài chính tại Công ty cổ phần Xăng dầu Dầu khí Hà Nội
104    79    3    29-04-2024

Lecture Software process improvement: Lesson 34 - Dr. Ghulam Ahmad Farrukh
55    248    2    29-04-2024

Quyết định số 1765/2021/QĐ-BTP
3    61    2    29-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Kiểm sát tạm giữ, tạm giam và thi hành án hình sự (Trên cơ sở số liệu thực tiễn tại địa bàn Thủ đô Hà Nội)
89    298    6    29-04-2024

Nghiên cứu thực trạng và định hướng tổ chức quần cư khu vực nông thôn ở thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
6    97    6    29-04-2024

Đề cương ôn tập học kì 1 môn Công nghệ lớp 7 năm 2022-2023 - Trường THCS Phước Nguyên
5    63    1    29-04-2024

Bảng kê mua hàng (Mẫu số 06 - VT)
2    62    1    29-04-2024

Đặc điểm lâm sàng của bệnh nhân viêm tụy cấp mức độ nặng theo phân độ CTSI tại Bệnh viện Bạch Mai
4    65    1    29-04-2024

Bài giảng Kế toán tài chính 2 - Chương 6: Kế toán thu nhập chi phí và xác định kết quả kinh doanh
31    124    3    29-04-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đánh giá chất lượng dịch vụ tiền gửi tiết kiệm tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam - Chi nhánh nam Đà Nẵng – theo cách tiếp cận của mô hình Servperf
23    57    1    29-04-2024

Sức hấp dẫn của Hàn lưu đối với giới trẻ Việt Nam dưới góc nhìn văn hóa đại chúng
8    429    4    29-04-2024

Nghiên cứu phương pháp kiểm định máy thu GNSS dựa trên giải pháp mô phỏng tín hiệu
7    381    1    29-04-2024

Bài giảng Hóa học Lipid - ThS.Bs. Hoàng Thị Tuệ Ngọc
47    360    4    29-04-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Kiểm soát rủi ro tín dụng trong cho vay hộ kinh doanh tại chi nhánh Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Đông Đắk Lắk
26    67    2    29-04-2024

Báo cáo tốt nghiệp: Giải pháp nâng cao công tác đào tạo sau tuyển dụng cho nhân viên mới của Công ty TNHH Therm-x System Việt Nam Technology
74    179    1    29-04-2024

Đề thi thử THPT Quốc gia năm 2023 môn Sinh học có đáp án - Liên trường THPT Quảng Nam
8    99    4    29-04-2024

Bài giảng Tương tác người máy: Chương 7 - Ký pháp đối thoại và thiết kế
60    64    1    29-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24823    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40691    2394

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2727    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4996    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3297    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6586    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5639    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3079    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4399    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4694    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.