Là một trong những nguyên tắc sư phạm của giảng dạy và tập luyện TDTT, muốn tập luyện TDTT phù hợp với những đặc điểm về trí tuệ, sức khỏe, giới tính, thể lực, tâm lý và trình độ vận động của người học. | Tuần: 06 Tiết PPCT:12 GIÁO ÁN 12 LÝ THUYẾT: NGUYÊN TẮC VỪA SỨC I . Mục tiêu: Biết những điểm cơ bản của nguyên tắc vừa sức. Biết vận dụng những hiểu biết trên vào trong tập luyện cũng như thi đấu. II. Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm : Sân trường, vệ sinh nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị bài giảng III .Tiến trình lên lớp:
