7 "lỗi" ăn sáng có hại cho sức khỏe

Mặc dù ngày càng có nhiều người nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn sáng đúng cách vẫn còn là điều xa lạ với không ít chị em. Hãy tham khảo những sai lầm phổ biến khi ăn sáng dưới đây để không tự "phá hoại" sức khỏe của mình nhé. 1. Dậy sớm và ăn sáng Rất nhiều người dậy sớm và ăn sáng ngay sau khi thức dậy. Nhưng trên thực tế, ăn sáng quá sớm (khoảng 5, 6 giờ sáng) không những không tốt mà còn có thể tổn thương dạ dày

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Báo cáo Thực hành nông nghiệp tốt (GAP): Vì sao mọi người đều có nhu cầu thực phẩm an toàn và chất lượng
24    487    10

Đồ án tốt nghiệp: Khảo sát căn tin trường ĐH Công nghiệp TP.HCM dưới góc độ an toàn thực phẩm
92    967    42

Đồ án tốt nghiệp: Ứng dụng một số phương pháp mô tả nhanh trong phát triển sản phẩm thực phẩm – trường hợp nghiên cứu: Sản phẩm cà phê hòa tan
83    136    9

Đồ án tốt nghiệp: Xây dựng hệ thống quản lý an toàn thực phẩm theo tiêu chuẩn ISO 22000:2005 cho nhà máy chế biến thực phẩm Fudo
334    478    15

Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe
5    65    0

Thực phẩm tốt cho mùa thi
3    47    1

Các loại thực phẩm tốt cho mắt
9    146    0

Tài liệu tập huấn kiến thức chung về an toàn thực phẩm nông lâm thủy sản
57    151    3

Bộ câu hỏi và đáp án đánh giá kiến thức chung về an toàn thực phẩm nông lâm thủy sản
11    345    0

Bộ câu hỏi và đáp án đánh giá kiến thức chuyên ngành an toàn thực phẩm nông lâm thủy sản
59    366    7
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40826    2410

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24926    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24428    4276

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20038    2844

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19482    1543

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19258    2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19244    615

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16148    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15947    329

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14554    132
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Nghiên cứu vận dụng chính sách kế toán tại Công ty cổ phần xây lắp và phát triển dịch vụ Bưu điện Quảng Nam
114    63    3    22-05-2024

Đề thi học sinh giỏi cấp trường môn Toán lớp 6 năm 2020-2021 - Trường THCS Anh Sơn
1    90    1    22-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Phát triển nguồn nhân lực tại Cục Thuế tỉnh Quảng Ngãi
109    67    3    22-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Sự phát triển mô hình quản trị công ty cổ phần ở Việt Nam
70    82    3    22-05-2024

Thiết kế cảnh quan phố đi bộ của Hà Nội phù hợp với khí hậu nhiệt đới
5    92    2    22-05-2024

Ứng dụng dữ liệu viễn thám radar trong xác định sinh khối lớp phủ rừng tại Việt Nam
8    769    1    22-05-2024

Nghị quyết 103/NQ-CP năm 2021
1    91    2    22-05-2024

Bài giảng Quản lý nhà nước về kinh tế - Chương 2: Chức năng và các nguyên tắc cơ bản của quản lý nhà nước về kinh tế
20    415    11    22-05-2024

Bài giảng Toán lớp 8 bài 5: Khái niệm hai tam giác đồng dạng - GV. Phạm Thị Kim Huệ
23    108    1    22-05-2024

Bài giảng Địa chất công trình: Chương 1 - Khoáng và các khoáng tạo đá
139    83    1    22-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Marketing trực tiếp đối với dịch vụ tiện ích tại Công ty thông tin di động khu vực III
106    57    2    22-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Phát triển nguồn nhân lực ở Cục Thống kê tỉnh Kon Tum
92    63    3    22-05-2024

Bài giảng Hoạch định nguồn nhân lực - Chương 4: Dự báo nhu cầu và khả năng cung ứng nguồn nhân lực
11    327    5    22-05-2024

Luận án Tiến sĩ Cơ học: Phân tích kỳ dị và điều khiển trượt mờ robot song song phẳng có kể đến hệ dẫn động
132    78    2    22-05-2024

Quản trị hệ thống thông tin quản lý: Phần 1
109    319    1    22-05-2024

Tỉ lệ nhiễm bệnh lây truyền đường máu qua sàng lọc ở người hiến máu tình nguyện tại Trung tâm Huyết học – Truyền máu Nghệ An từ 2014 – 2018
7    81    2    22-05-2024

Các nhân tố ảnh hưởng đến quyết định nhập khẩu hàng hóa kinh doanh bằng phương thức điện tử
11    935    1    22-05-2024

Đề thi học sinh giỏi môn Toán lớp 9 cấp tỉnh năm 2021-2022 - Sở GD&ĐT Hải Dương
1    101    1    22-05-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Giải pháp xóa đói giảm nghèo tại huyện Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị
12    64    1    22-05-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Giáo dục truyền thống cách mạng địa phương cho học sinh THPT thông qua bài Truyền thống đánh giặc giữ nước của dân tộc Việt Nam
29    221    1    22-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24926    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40826    2410

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2764    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5080    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3337    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6657    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5695    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3121    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4452    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4726    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.