Để tóc mọc dài nhanh, việc chú ý chăm sóc, dưỡng ẩm là điều cần thiết. Quá trình phát triển của tóc dài luôn chịu ảnh hưởng rất lớn từ thói quen chăm sóc tóc của bạn. Giảm ma sát giữa tóc và gối điều đầu tiên bạn có thể làm, thay vì chọn các loại gối với chất liệu vải thô cứng, hãy thử thay những chiếc áo gối bằng lụa hay cotton mềm để đảm bảo tóc của bạn không bị hư hại trong khi ngủ