Cảm xúc là gì ? Người ta có thể định nghĩa cảm xúc là sự xáo động tâm thần và thể xác mà sinh ra, bởi sự hiện diện của một hoàn cảnh thích hợp. Vậy bản chất thực tại của cảm xúc là gì ? Cảm xúc xảy ra khi có một biến cố mà ta chưa quen thích ứng, ví như khi ta gặp thất bại, tang chế, bị mất thăng bằng . và không sẵn sàng thích ứng với hoàn cảnh ấy.