5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Nếu việc ăn quá nhiều rau lá xanh khiến bạn phát ngấy (trong khi đang phải kiểm soát lượng calo) thì atisô chính là lựa chọn thông minh. Với chỉ 60 calo kèm chất xơ, Atisô là món khai vị giúp bạn nhanh no và ăn ít hơn. Atisô dễ dàng chế biến như hấp kèm muối, tiêu hoặc chút nước cốt chanh rồi ăn từng lá một hay xay sinh tố kết hợp các hương vị khác.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Cách lựa chọn thực phẩm tươi ngon từ động vật
6    140    1

350 cách lựa chọn và bảo quản thực phẩm an toàn: Phần 1 - NXB Lao động Xã hội
183    266    11

350 cách lựa chọn và bảo quản thực phẩm an toàn: Phần 2 - NXB Lao động Xã hội
51    88    5

Tác động của giá cả thực phẩm an toàn đến quyết định lựa chọn cửa hàng bán lẻ thực phẩm an toàn của người tiêu dùng Hà Nội
9    137    0

Bí quyết lựa chọn mua thực phẩm tươi ngon
12    106    0

Lựa chọn chương trình và sử dụng kết quả tham gia thử nghiệm thành thạo trong kiểm nghiệm thực phẩm
5    109    0

Lựa chọn hoa quả phù hợp theo thể trạng
4    52    0

Chủ đề: Lựa chọn bao bì cho sản phẩm lương thực dạng hạt
17    239    10

Luận văn: "Lựa chọn phương án chiến lược phát triển ngành công nghiệp chế biến thực phẩm của Việt Nam trong điều kiện hội nhập WTO"
95    290    3

Quy định về việc xây dựng bộ đề và cách thức lựa chọn đề để tổ chức kiểm tra kiến thức an toàn thực phẩm
3    144    1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40792    2406

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24899    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24389    4276

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19995    2843

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19448    1542

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19219    2966

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19205    614

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16109    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15885    328

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14515    132
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Đề thi học kì 1 môn Toán lớp 3 năm 2021-2022 có đáp án - Trường TH&THCS Hòa Sơn
4    82    1    19-05-2024

What explains the community acceptance of wind energy? Exploring benefits, consultation, and livelihoods in coastal Brazil
13    64    1    19-05-2024

Tỷ lệ người bệnh đau sau đột quỵ và các yếu tố trong chăm sóc điều dưỡng
7    124    1    19-05-2024

Kết quả điều trị bệnh nhân bị thiếu năng tuần hoàn não bằng điều trị oxy cao áp tại Viện Y học biển năm 2019 – 2020
7    690    1    19-05-2024

Action modes of malPQ isolated from Escherichia coli K12
6    243    1    19-05-2024

The oncological safety of autologous fat grafting: A systematic review and meta-analysis
13    68    1    19-05-2024

First report of Enterobacter hormaechei with respiratory disease in calves
4    92    1    19-05-2024

A structural equation model on pro social skills and expectancy value of STEM students
10    1    1    19-05-2024

Luận án Tiến sĩ Kỹ thuật: Nghiên cứu giải pháp nâng cao tuổi bền của dao phay cầu khi gia công trên máy phay CNC 5 trục
155    206    6    19-05-2024

Luận văn thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Giải pháp cải thiện tình hình tài chính tại Viện Cơ khí Năng lượng và Mở - Vinacomin
113    86    8    19-05-2024

Giáo trình Vẽ kỹ thuật cơ khí (Nghề: Hàn - Trung cấp) - Trường Cao đẳng nghề Xây dựng (Chương trình năm 2021)
87    84    4    19-05-2024

Giá trị của xét nghiệm HCV core Antigen trong sàng lọc siêu vi viêm gan C
4    63    3    19-05-2024

Luận văn thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Hoàn thiện công tác định giá doanh nghiệp tại Công ty cổ phần Định giá và Dịch vụ tài chính Việt Nam
113    86    1    19-05-2024

Tác dụng điều hòa hormon sinh dục của hai chế phẩm từ Đông trùng hạ thảo do Công ty TNHH Lavite sản xuất
6    206    3    19-05-2024

Một số đặc điểm của bệnh dịch tả heo Châu Phi qua khảo sát diễn biến ở các ổ dịch
9    92    1    19-05-2024

Giáo trình Đồ họa ứng dụng (Nghề: Kỹ thuật sửa chữa và lắp ráp máy tính - Cao đẳng): Phần 1 - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô
80    131    2    19-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Giải pháp phát triển chợ truyền thống tại thành phố Đà Nẵng
88    70    4    19-05-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Nâng cao hiệu quả sử dụng vốn đầu tư nhà nước trong phát triển kinh tế - xã hội khu vực nông thôn tại tỉnh Salavăn Nước CHDCND Lào
24    69    1    19-05-2024

Studies on Trueperella pyogenes isolated from an okapi (Okapia johnstoni) and a royal python (Python regius)
8    101    1    19-05-2024

Bài giảng Kinh tế học vĩ mô 1 - Chương 2: Đo lường các chỉ tiêu kinh tế vĩ mô cơ bản
19    402    4    19-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24899    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40792    2406

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2744    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5038    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3313    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6632    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5675    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3101    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4419    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4708    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.