4 loại "thần dược" cần cho bạn mỗi ngày

Để kéo dài tuổi xuân và duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung 4 loại thực phẩm sau đây vào thực đơn hàng ngày. Cải bó xôi (rau chân vịt) Cải bó xôi cung cấp nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, E, D, K và omega-3. Loại rau này được ví như một loại "thần dược" vì khả năng làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và bệnh loãng xương.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

PHÂN LOẠI MÔ BỆNH HỌC UNG THƯ PHẾ QUẢN
61    261    1

Ebook Y lý Y học cổ truyền (sách đào tạo bác sĩ Y học cổ truyền): Phần 1 - ThS. Ngô Anh Dũng
61    742    85

NGHIÊN CỨU KHOA HỌC NGÀNH Y - Bài 6
39    302    5

Ebook Y lý Y học cổ truyền (sách đào tạo bác sĩ y học cổ truyền): Phần 2 - ThS. Ngô Anh Dũng
101    584    56

CẨM NANG CHẨN TRỊ ĐÔNG Y - ÔN NHIỆT KINH BIỆN CHỨNG LUẬN TRỊ
23    268    31

Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
106    149    1

ĐÁNH GIÁ TÁC DỤNG VÔ CẢM GÂY TÊ TUỶ SỐNG BẰNG THUỐC BUPIVACAIN TRONG PHẪU THUẬT
33    231    0

ĐẶC ĐIỂM CÁC TRƯỜNG HỢP SUY THẬN MẠN ĐƯỢC CHẠY THẬN NHÂN TẠO
30    174    0

GÂY MÊ HỒI SỨC TRONG PHẪU THUẬT NỘI SOI CẤP CỨU CÓ BƠM THÁN KHÍ VÀO Ổ BỤNG
34    151    2

HIỆU QUẢ PHƯƠNG PHÁP BỆNH NHÂN TỰ KIỂM SOÁT ĐAU
33    145    2
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40835    2412

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24927    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24433    4276

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20042    2845

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19484    1543

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19263    2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19246    615

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16150    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15949    329

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14555    132
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

The impact of socioeconomic status, general health and oral health on Health-Related Quality of Life, Oral Health-Related Quality of Life and mental health among Polish older adults
15    51    1    24-05-2024

Analytical characterization of DNA and RNA oligonucleotides by hydrophilic interaction liquid chromatography-tandem mass spectrometry
11    62    1    24-05-2024

Đề thi học kì 2 môn Địa lí lớp 8 năm 2020-2021 - Phòng GD&ĐT Thị Xã Giá Rai
1    65    1    24-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Quản lý hoạt động tổ chuyên môn trong trường trung học phổ thông thuộc huyện Bắc Tân Uyên, tỉnh Bình Dương
185    95    5    24-05-2024

Ebook X-ray free electron lasers: A revolution in structural biology
486    1    1    24-05-2024

Ebook Models for sustainable framework in luxury fashion: Luxury and models
86    1    1    24-05-2024

Broad range chemical profiling of natural deep eutectic solvent extracts using a high performance thin layer chromatography–based method
10    64    1    24-05-2024

Socioeconomic inequality in different phenotypes of childhood obesity and its determinants in Iran: A Blinder-Oaxaca decomposition method
9    68    1    24-05-2024

Đặc điểm lâm sàng và kết quả bước đầu phẫu thuật điều trị sẹo biến dạng mi dưới
8    69    1    24-05-2024

Một số nghiên cứu về hoạt động phát triển chuyên môn cho giáo viên môn Khoa học tự nhiên
7    5    1    24-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Quản lý công tác liên kết với doanh nghiệp trong hoạt dộng đào tạo ở trường trung cấp nghề Quảng Ngãi
122    86    1    24-05-2024

Tìm hiểu về Pinatex – nguyên liệu thời trang thuần chay
6    232    3    24-05-2024

Mẫu Đơn dự thầu mua sắm dược liệu và vị thuốc cổ truyền
1    97    2    24-05-2024

Health literacy and recovery following a non-catastrophic road traffic injury
11    69    1    24-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Đánh giá chất lượng dịch vụ ví điện tử - So sánh chất lượng dịch vụ của ví điện tử Momo, Zalopay và Airpay
109    223    3    24-05-2024

Vấn đề đánh giá chất lượng giảng viên đại học
7    517    4    24-05-2024

Giáo trình An toàn lao động (Nghề Lắp đặt cầu - Trình độ Trung cấp) - CĐ GTVT Trung ương I
60    70    1    24-05-2024

Bài giảng môn Khoa học tự nhiên lớp 6 chương 3 bài 16: Hỗn hợp các chất
22    82    1    24-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kỹ thuật: Nghiên cứu mạng nơ ron nhân tạo và ứng dụng vào dự báo lạm phát
60    84    3    24-05-2024

Bài giảng Toán lớp 1 bài 8: Bé hơn, dấu
13    139    1    24-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24927    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40835    2412

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2765    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5083    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3338    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6660    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5695    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3124    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4452    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4726    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.