Rất nhiều cô dâu muốn và thực hiện chế độ giảm cân để xinh đẹp và vừa vặn trong chiếc váy cưới. Một phần ba trong số họ sử dụng các phương pháp nguy hiểm cho sức khỏe như uống thuốc, ăn chay hoặc bỏ bữa. Bạn sẽ trở nên tuyệt vời trong những bức ảnh cưới mà không phải dùng tới những biện pháp quyết liệt như vậy. Thiết lập một mục tiêu Bạn đặt ra mục tiêu thực tế và cụ thể “tôi sẽ giảm từ 0,5kg/ 1 tuần”, như thế, bạn phải giảm 500 calo mỗi ngày. Bắt đầu giảm.