Nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ và cách chữa trị

Thực tế cho thấy, giấc ngủ là nhu cầu không thể thiếu với mỗi người, nó tạo diều kiện cho sự nghỉ ngơi tạm thời của não bộ và tất cả các cơ quan trong cơ thể. Bất kể vì nguyên nhân gì, nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, cuộc sống và công việc của chúng ta. Những phiền phức đầu tiên của chứng mất ngủ, là sự căng thẳng thần kinh, cảm giác ức chế, khó chịu, hay cáu gắt, giảm tập trung trong công việc Ban đầu, những triệu chứng này sẽ.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bài giảng Điều trị mất ngủ bằng Đông y - BS. Huỳnh Cẩm Khương
8    161    1

5 lợi ích khi bạn ngủ sớm
4    282    1

Ebook Những điều cần biết về bệnh suy nhược thần kinh và mất ngủ: Phần 1
145    103    2

Chữa mất ngủ hiệu quả với quả mướp đắng
3    90    0

8 cách trị mắt thâm do thiếu ngủ
4    91    0

Bài thuốc Đông y chữa bệnh mất ngủ

6    146    0

Đông y chữa bệnh mất ngủ

8    143    2

Trị bệnh mất ngủ

5    135    0

Chữa mất ngủ bằng thuốc dân gian

5    73    0

Chữa mất ngủ bằng y học cổ truyền

5    65    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40731    2398

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24852    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24312    4269

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19946    2842

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19408    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19169    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19154    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16060    2957

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15799    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14497    132
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận án Tiến sĩ Kinh tế: Nhân tố tác động đến việc triển khai các kỹ thuật kế toán quản trị tại các doanh nghiệp sản xuất nhỏ và vừa ở Việt Nam
260    77    1    07-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Tội hành hạ người khác trong luật hình sự Việt Nam
107    66    1    07-05-2024

Đề thi thử học kì 1 môn Toán lớp 3 - Đề 5 (Sách Chân trời sáng tạo)
2    78    9    07-05-2024

Khoá luận tốt nghiệp: Khảo sát tình hình phát sinh và đề xuất giải pháp quản lý rác thực phẩm từ chất thải rắn sinh hoạt hộ gia đình tại xã Đất Cuốc, huyện Bắc Tân Uyên
97    61    2    07-05-2024

Bài giảng Hàn MIG, MAG nâng cao - Bài 1: Hàn giáp mối không vát mép ở vị trí hàn ngang.
22    90    3    07-05-2024

Đề cương ôn tập học kì 1 môn Hóa học lớp 10 năm 2022-2023 - Trường THPT Bắc Thăng Long
6    71    3    07-05-2024

Giáo trình Quản lý cỏ dại (Nghề: Bảo vệ thực vật - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng cộng đồng Đồng Tháp
65    204    4    07-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Hội đồng Bảo an Liên Hợp quốc trong duy trì hòa bình và an ninh quốc tế
178    66    2    07-05-2024

Giáo trình Thực tập cơ bản máy san (Nghề Vận hành máy thi công mặt đường - Trình độ Trung cấp) - CĐ GTVT Trung ương I
46    80    3    07-05-2024

Hướng dẫn xuất khẩu quả thanh long vào thị trường Trung Quốc
24    381    3    07-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Chủ thể đặc biệt trong Luật hình sự Việt Nam
90    63    3    07-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế: Nâng cao chất lượng hỗ trợ sản xuất lúa tại tỉnh Tiền Giang
130    53    1    07-05-2024

Tiểu luận Kỹ năng lãnh đạo: Phong cách lãnh đạo độc đoán của Lý Quang Diệu và bài học cho các lãnh đạo của tương lai
48    526    30    07-05-2024

Identification and characterization of cherry (Cerasus pseudocerasus G. Don) genes responding to parthenocarpy induced by GA3 through transcriptome analysis
18    54    1    07-05-2024

Giáo trình Sử dụng trang thiết bị văn phòng (Nghề: Văn thư hành chính - Cao đẳng): Phần 2 - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô
87    210    23    07-05-2024

Luận án Tiến sĩ Kinh tế: Phát triển mô hình lý thuyết giải thích tác động của ác cảm mất mát và sự mong đợi về khả năng sinh lời lên hành vi tìm kiếm của người mua nhà
166    65    1    07-05-2024

Kết hợp phương pháp thuyết trình với các phương pháp khác nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy môn Tư tưởng Hồ Chí Minh
3    173    2    07-05-2024

Advanced Algorithms Analysis and Design - Lecture 14: Designing algorithms using Divide & Conquer approach
43    275    1    07-05-2024

Cơ quan thi hành án hình sự và cơ quan quản lí thi hành án hình sự theo quy định của Luật Thi hành án hình sự năm 2019
12    125    3    07-05-2024

Bài giảng Đánh giá thực hiện công việc - Chương 5: Triển khai và sử dụng kết quả đánh giá thực hiện công việc
9    670    8    07-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24852    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40731    2398

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2734    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5014    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3306    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6595    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5652    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3091    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4411    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4702    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.