Một số bí quyết để xả stress

Stress luôn tồn tại xung quanh chúng ta, nếu không thể tránh xa, hãy sống chung với nó. Và để sống chung với stress, bạn cần một số bí quyết để xả stress Thôi miên chính mình David Spiegel, Giám đốc Trung tâm Stress và Sức khỏe của trường Y Stanford chia sẻ rằng, thôi miên là một trạng thái tập trung cao độ. Nếu được thực hiện đúng cách, thôi miên có thể làm mới đầu óc, hạ nhịp tim và giảm căng cơ. Hãy thử nhắm mắt lại và tưởng tượng ra phía bên trái của bạn một.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Tự làm dầu xả chăm sóc tóc
3    63    0

Bí quyết giảm mỏi mệt
4    103    0

Một số bí quyết để xả stress
5    37    0

Dầu xả có làm hại tóc?

2    50    0

101 cách xả stress để làm việc tốt hơn

5    94    0

Bí quyết dùng dầu xả
2    114    0

Bí quyết chọn dầu xả

2    37    0

Công dụng mới từ dầu xả

2    35    0

7 mẹo xả stress trước khi cưới
6    39    0

Mẹo xả stress bằng thực phẩm vô cùng hiệu quả
4    38    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40827    2410

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24926    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24432    4276

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20040    2845

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19483    1543

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19263    2967

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19245    615

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16148    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15947    329

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14554    132
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Wireless networks - Lecture 40: High rate wireless personal area networks (WPAN)
26    87    1    23-05-2024

Luận án Tiến sĩ Kinh tế: Quản lý thuế đối với các doanh nghiệp có vốn đầu tư nước ngoài tại Thành Phố Hồ Chí Minh
212    82    5    23-05-2024

Tóm tắt Luận án Tiến sĩ Lịch sử: Kinh tế huyện Cẩm Khê (tỉnh Phú Thọ) giai đoạn 1995 - 2015
27    57    1    23-05-2024

Tạo dòng và hiểu hiện gen trh (Thermostable direct hemolysin related hemolysin) của Vibrio parahaemolyticus mã hóa kháng nguyên gây dung huyết tố không bền nhiệt trên cá Hồng Mỹ
8    648    1    23-05-2024

Quy trình thu mua, quy trình mua hàng trong một chuỗi cung ứng
4    709    26    23-05-2024

Thiết bị đo điện năng thông minh sử dụng ứng dụng Cayenne
9    4    1    23-05-2024

Kết quả sớm phẫu thuật cắt bán phần xa dạ dày, nạo vét hạch D2, miệng nối Billroth I trong điều trị ung thư biểu mô tuyến dạ dày
4    98    3    23-05-2024

Lecture Advanced network security: Remote services security
46    208    2    23-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Hóa hữu cơ: Nghiên cứu tạo phức hợp bao của B-Cyclodextrin với một số Polyphenol định hướng ứng dụng trong y sinh
76    74    3    23-05-2024

Analysis of risk factors associated with acute respiratory infections among under-five children in Uganda
10    86    1    23-05-2024

The effect of changing the sequence of cuff inflation and device fixation with the LMA-Supreme® on device position, ventilatory complications, and airway morbidity: A clinical and fiberscopic study
7    125    1    23-05-2024

RHOA protein expression correlates with clinical features in gastric cancer: A systematic review and meta-analysis
10    76    1    23-05-2024

Tìm hiểu sinh lý học người: Phần 2
251    78    1    23-05-2024

Giáo trình Truyền thông giáo dục sức khỏe - Trường trung cấp Tây Sài Gòn
98    82    3    23-05-2024

Tiểu luận Hóa sinh đại cương: Tìm hiểu về Axit nucleic
43    303    2    23-05-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Tích hợp kiến thức lịch sử, văn hóa xứ Nghệ cho học sinh lớp 10 thông qua dạy văn thuyết minh
35    171    2    23-05-2024

Organization theory and design: Lecture 13
7    81    2    23-05-2024

Tóm tắt Luận án Tiến sĩ Khoa học giáo dục: Tổ chức hoạt động khám phá khoa học nhằm phát triển vốn từ cho trẻ mẫu giáo 3 - 4 tuổi
27    97    3    23-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế: Quản lý chi bảo hiểm xã hội bắt buộc tại Bảo hiểm xã hội TP.Pleiku - Tỉnh Gia Lai
96    55    2    23-05-2024

Lecture Database Systems - Chapter 0: Welcome (Nguyen Thanh Tung)
5    210    1    23-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24926    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40827    2410

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2764    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5081    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3337    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6658    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5695    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3122    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4452    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4726    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.