Có một số loại rau quả khi ăn hoặc chế biến chúng ta thường bỏ vỏ, rễ và lá của chúng đi. Tuy nhiên việc làm đó lại vô tình chúng ta bỏ đi những phần có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Hãy xem, những thứ mà bình thường chúng ta hay vứt đi có công dụng như thế nào?