Chuối cung cấp năng lượng cho cơ thể, sữa chua làm đẹp da và tiêu hóa tốt. Món sinh tốt sữa chua và chuối này không chỉ thơm mát mà chắc chắn rất tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu - 5 quả chuối - 2 hộp sữa chua nha đam - 1 muỗng sữa đặc có đường - 1 thìa cà phê mật ong - 2 bát đá đã được nghiên nát