Quả tươi không thể thay thế được rau xanh

Rau và quả đều giàu vitamin và muối khoáng. Nhưng mỗi loại có đặc điểm riêng không thể thay thế cho nhau hoàn toàn được. Trong rau rất nhiều chất xơ cần cho việc kích thích nhu động ruột, tránh táo bón giảm bớt sự hấp thu độc tố dẫn đến hạ thấp tỉ lệ ung thư trực tràng. Giá thành rau thấp hơn quả nên có thể dùng nhiều, dễ chế biến làm ngon miện trong bữa ăn. Một số vitamin ở rau cao hơn ở hoa quả, ví dụ: vitamin C ở cam là 40mg/100g, còn ở rau.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bảo quản rau quả tươi: Phần 2
82    188    16

Bảo quản và chế biến hoa quả tươi part 1
14    153    3

Bảo quản và chế biến hoa quả tươi part 2
14    125    1

Bảo quản và chế biến hoa quả tươi part 3
14    92    0

Bảo quản và chế biến hoa quả tươi part 4
14    110    0

Bảo quản và chế biến hoa quả tươi part 5
14    52    1

Bảo quản và chế biến hoa quả tươi part 6
14    107    0

Bảo quản và chế biến hoa quả tươi part 7
14    113    0

Bảo quản và chế biến hoa quả tươi part 8
14    86    0

Bảo quản và chế biến hoa quả tươi part 9
14    135    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40731    2398

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24852    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24313    4270

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19947    2842

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19408    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19169    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19156    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16061    2957

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15799    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14497    132
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Quản lý công tác thanh tra chuyên môn các trường trung học cơ sở huyện Sơn Hà tỉnh Quảng Ngãi
132    50    2    07-05-2024

Social and physical factors related to depression in the older population of Siberia, Russia: A cross-sectional study
10    92    2    07-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Phát triển dịch vụ ngân hàng điện tử tại Ngân hàng TMCP Đâu tư và Phát triển Việt Nam
124    179    16    07-05-2024

Đề thi học kì 2 môn Ngữ văn lớp 8 năm 2020-2021 - Trường THCS Gia Thụy
4    78    1    07-05-2024

Đánh giá sự quan tâm của sinh viên và hiện trạng nhiễm bẩn của thức ăn trước cổng trường
5    80    1    07-05-2024

Bài giảng Đánh giá thực hiện công việc - Chương 5: Triển khai và sử dụng kết quả đánh giá thực hiện công việc
9    670    8    07-05-2024

The operating status of physical training and sporting clubs at Hanoi Metropolitan Univesity
7    304    2    07-05-2024

The accuracy of locating the cricothyroid membrane by palpation – an intergender study
6    74    1    07-05-2024

Lecture Accounting for long-term debt
10    75    1    07-05-2024

Addition of Pullulan to Trehalose Glasses Improves the Stability of βGalactosidase at High Moisture Conditions
7    74    1    07-05-2024

Lecture Power system stability - Lesson 12: Governors
35    87    1    07-05-2024

Nghiên cứu hoạt tính quét gốc tự do và chống tăng đường huyết trên mô hình động vật bị tổn thương tuyến tụy do tác động bởi Streptozotocin của cao chiết cồn từ một số loại gạo màu ở Việt Nam và ứng dụng
6    342    1    07-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Xây dựng chiến lược của Công ty dịch vụ Viễn thông (Vinaphone)
108    69    1    07-05-2024

Báo cáo đề tài nghiên cứu khoa học cấp trường: Các phương pháp định giá quyền chọn và áp dụng trên thị trường chứng khoán Việt Nam
67    86    5    07-05-2024

q-subharmonicity and q-convex domains in Cn
22    283    1    07-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Kiểm soát thu chi ở Đài phát thanh truyền hình cấp tỉnh - Trường hợp Đài phát thanh truyền hình tỉnh Quảng Nam
127    70    1    07-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Hoàn thiện chính sách marketing đối với hoạt động huy động tiền gửi tại Ngân hàng thương mại cổ phần Ngoại thương Việt Nam - Chi nhánh Đà Nẵng
132    68    2    07-05-2024

Đề thi kết thúc học phần học kì 1 môn Phương trình nghiệm nguyên năm 2018-2019 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp
3    76    1    07-05-2024

Đánh giá mức độ hài lòng của các đơn vị sử dụng dịch vụ công trực tuyến tại Kho bạc Nhà nước thị xã Kiến Tường tỉnh Long An
5    377    6    07-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: So sánh phương pháp định giá doanh nghiệp dựa trên dòng tiền với các phương pháp định giá khác đang áp dụng trên thị trường chứng khoán Việt Nam
115    91    3    07-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24852    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40731    2398

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2734    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5014    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3306    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6595    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5660    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3091    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4413    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4702    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.