Bé tuổi chập chững biết đi có thể tập ăn ớt. Dĩ nhiên, không phải là những lát ớt tươi hay bột ớt khô trộn trong thức ăn của bé. Ăn quá nhiều ớt sẽ làm bé bị rối loạn tiêu hóa cũng như chảy nước mũi. Thay vào đó, bạn có thể làm nước sốt từ hành tây, tỏi và một tí tẹo ớt bột rưới lên món mỳ cho bé để bé thưởng thức.