Thư giãn trong công việc

.TTìmNhanh! - Trong cuộc sống chuyển động như vũ bão ngày nay và việc giảm biên chế làm cho mỗi chúng ta phải luôn gia tăng các kỹ năng bản thế chúng ta cảm thấy nhiều gánh nặng trong công việc, căng thẳng có thể gây nên những tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể chúng ta. Dưới đây là một số ý tưởng giúp bạn thư giãn tại nơi làm việc. Điều bạn sẽ cần là một thái độ thoải mái. 1. Tránh trì hoãn những dự án và những cái hạn chót Nếu bạn đợi cho đến phút.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bài tập giảm căng thẳng thần kinh và mất ngủ

5    69    0

Cách xoa bóp và thư giãn để giảm căng thẳng thần kinh

5    152    0

Bí quyết giảm căng thẳng
5    59    0

5 phương pháp mới giúp bạn giải tỏa căng thẳng
4    140    0

7 nguy hại do tình trạng căng thẳng gây ra
5    54    0

Giải tỏa căng thẳng khi bận rộn
4    50    0

3 cách giảm stress mà không tăng cân
4    62    0

5 cách tốt nhất để giảm stress
5    65    0

7 cách giảm stress để kéo dài sự trẻ trung
6    59    0

7 lời khuyên giúp giảm đau thắt lồng ngực
4    116    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40768    2402

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24870    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24344    4275

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19966    2842

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19436    1542

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19193    2965

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19186    614

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16086    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15851    327

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14509    132
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Công trình dự thi giải thưởng sinh viên nghiên cứu khoa học Euréka: Giải pháp nâng cao năng lực cạnh tranh của dịch vụ Banquet tại khách sạn Pullman Saigon Centre
94    96    7    14-05-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Kinh nghiệm giáo dục tư tưởng chính trị trong việc giảng dạy địa lí tự nhiên Việt Nam ở lớp 12
21    499    1    14-05-2024

Giáo trình Khí nén - Thủy lực (Nghề: Cắt gọt kim loại - Trung cấp) - Trường TCN Kỹ thuật công nghệ Hùng Vương
80    194    1    14-05-2024

Phát triển thiết kế và chế tạo máy khắc CNC laser
10    354    10    14-05-2024

Artemisia absinthium and Artemisia vulgaris: A comparative study of infusion polysaccharides
8    81    1    14-05-2024

Xây dựng kit PCR phát hiện sự tạp nhiễm thành phần có nguồn gốc từ heo và gà trong thực phẩm chay
10    380    1    14-05-2024

Space–time dynamics regression models to assess variations of composite index for anthropometric failure across the administrative zones in Ethiopia
11    111    1    14-05-2024

Giáo án môn Ngữ văn lớp 6 bài 19: Sông nước Cà Mau
12    82    1    14-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế phát triển: Phát triển nguồn nhân lực hành chính huyện Xamakhixay, tỉnh Attapeu, nước Cộng hòa dân chủ nhân dân Lào
124    79    3    14-05-2024

Lecture Database management systems: Lesson 6
24    88    1    14-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Khoa học lâm nghiệp: Nghiên cứu tốc độ phân hủy vật rụng dưới một số loại rừng trồng làm cơ sở để xác định chu kỳ đốt trước vật liệu cháy
124    252    3    14-05-2024

Efficacy and safety of Z-substances in the management of insomnia in older adults: A systematic review for the development of recommendations to reduce potentially inappropriate prescribing
19    124    1    14-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản lý kinh tế: Quản lý nhà nước về môi trường trên địa bàn thành phố Đà Nẵng
122    64    5    14-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Hóa học: Nghiên cứu, biến tính vật liệu Cu3(BTC)2 bằng oxit kim loại
67    88    3    14-05-2024

Giáo trình Kế toán máy (Nghề Tin học ứng dụng - Trình độ Cao đẳng) - CĐ GTVT Trung ương I
136    83    5    14-05-2024

Bài giảng Đại số lớp 7 - Tiết 51: Giá trị của một biểu thức đại số
11    68    2    14-05-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Địa lí lớp 8 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm
7    76    1    14-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Các tội về chế tạo, tàng trữ, vận chuyển, sử dụng, mua bán trái phép hoặc chiếm đoạt vũ khí quân dụng, phương tiện kỹ thuật quân sự, vật liệu nổ, vũ khí thô sơ hoặc công cụ hỗ trợ trong Luật hình sự Việt Nam
119    370    3    14-05-2024

Đề cương Hình học lớp 12 học kì 2 - Nguyễn Văn Hoàng
256    72    1    14-05-2024

Ước lượng sức chịu tải giới hạn của cọc bằng các phương pháp ngoại suy đường cong nén tĩnh
6    212    1    14-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24870    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40768    2402

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2739    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5027    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3310    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6607    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5669    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3097    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4414    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4707    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.