Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 35 phút Làm khác lạ bữa tối của gia đình bạn bằng món ăn mới giàu dinh dưỡng. Vị ngọt thơm của mực hoà lẫn nước xốt sánh thơm lừng, rắc thêm ít vừng trắng rang chín bữa cơm nhà bạn như khoác thêm áo mới. Nguyên liệu: 1 con mực ống to ½ súp lơ xanh 1 ít vừng trắng Gia vị 3 thìa sốt BBQ (chuyên ướp các món nướng) Các bước thực hiện: 1 Mực có thể nhờ người bán làm sạch.