10 thực phẩm hữu ích khi tập thể dục

Trong quá trình tập luyện để giảm cân hay duy trì vóc dáng, cơ thể bạn chắc chắn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Những thực phẩm bổ trợ hữu ích dưới đây có thể vừa giúp bạn hoạt động hiệu quả, vừa giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau vận động.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nâng cao hiệu quả đòn chân tấn công sử dụng trong đối kháng của nam sinh viên vovinam năm thứ 3 chuyên ngành Huấn luyện thể thao trường Đại học Thể dục thể thao thành phố Hồ Chí Minh
5    312    4

Tập thể dục…với người ngại vận động
4    44    0

4 bài thể dục không nên bỏ qua
10    49    0

Con khỏe hơn nhờ mẹ tập thể dục
5    38    0

10 thực phẩm hữu ích khi tập thể dục
11    70    0

Nghiên cứu, ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kĩ - chiến thuật đôi công cho sinh viên chuyên sâu bóng bàn trường Đại học Sư phạm thành phố Hồ Chí Minh
10    148    2

Nghị quyết số 80/2019/QH14: Gia nhập Công ước số 98 của Tổ chức Lao động Quốc tế về Áp dụng những nguyên tắc của quyền tổ chức và thương lượng tập thể
13    137    0

Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ Công nghệ thông tin: Suy diễn trên mô hình bản thể học và ứng dụng
38    72    0

Cấp hỗ trợ sau đầu tư\Ký kết Hợp đồng hỗ trợ sau đầu tư điều chỉnh\Chủ đầu tư (doanh nghiệp nhà nước) giao công ty theo qui định của chính phủ: chuyển sở hữu công ty cho tập thể người lao động. Tập thể người lao động thành lập công ty cổ phần
4    134    0

VĂN BẢN QUY PHẠM PHÁP LUẬT41/2013/NĐ-CP Quy định chi tiết thi hành Điều 220 của Bộ Luật lao động về Danh mục đơn vị sử dụng lao động không được đình công và giải quyết yêu cầu của tập thể lao động ở đơn vị sử dụng lao động không được đình công
10    105    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40765    2402

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24870    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24341    4275

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19963    2842

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19433    1542

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19185    2965

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19182    614

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16085    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15844    327

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14509    132
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Đặc điểm bệnh nhân nhiễm khuẩn tiết niệu phức tạp tại Bệnh viện Bạch Mai
4    71    1    13-05-2024

Mastering VMware vSphere 5: Part 2
389    75    2    13-05-2024

Bài giảng Xây dựng mặt đường ô tô - Chương 4: Mặt đường đất đá gia cố chất kết dính vô cơ
140    254    6    13-05-2024

Bộ đề thi giữa học kì 2 môn Ngữ Văn lớp 12 năm 2020-2021 có đáp án
28    107    7    13-05-2024

Đề thi kết thúc học phần học kì 2 môn Quản trị Kinh doanh lữ hành năm 2019-2020 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp
4    98    1    13-05-2024

Luận án Tiến sĩ Địa lí học: Tổ chức lãnh thổ nông nghiệp ở Thành Phố Hồ Chí Minh
203    73    3    13-05-2024

Identification of an IRF10 gene in common carp (Cyprinus carpio L.) and analysis of its function in the antiviral and antibacterial immune response
11    57    1    13-05-2024

Đánh giá rủi ro nhập viện điều trị các bệnh đường hô hấp và bệnh tim mạch do phơi nhiễm ngắn hạn O3 mặt đất tại tỉnh Đồng Nai
18    82    1    13-05-2024

Digital transformation and issues posed to training, retrain human resources of officers in Vietnam
14    307    1    13-05-2024

Sleepless in inequality: Findings from the 2018 behavioral risk factor surveillance system, a cross-sectional study
9    108    1    13-05-2024

Đề thi tốt nghiệp THPT môn Vật lí năm 2022 có đáp án - Bộ GD&ĐT (Mã đề 221)
5    289    1    13-05-2024

Nghiên cứu kiến trúc và xây dựng hệ thống chứng thực tập trung cho Đại học Đà Nẵng
3    101    2    13-05-2024

Mối quan hệ giữa tri thức văn hoá của người dân và việc ủng hộ phát triển du lịch địa phương tại Ninh Thuận
8    569    2    13-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Hệ thống thông tin: Phát triển hệ thống dự đoán điểm thi tốt nghiệp của học sinh trung học phổ thông sử dụng kỹ thuật rừng ngẫu nhiên hồi quy
38    90    5    13-05-2024

Ứng dụng các kỹ thuật dự báo trong khai phá dữ liệu để quản lý cơ sở dữ liệu thí sinh và giải pháp nâng cao hiệu quả tuyển sinh cho các cơ sở giáo dục đại học
11    79    2    13-05-2024

Cardiac arrest is a predictor of difficult tracheal intubation independent of operator experience in hospitalized patients
7    65    1    13-05-2024

Khóa luận tốt nghiệp: Áp dụng thuyết năng lực động để nâng cao năng lực cạnh tranh của Công ty bất động sản phố Son
137    204    1    13-05-2024

Bài thu hoạch nghiên cứu thực tế Lý luận chính trị - hành chính: Tìm hiểu sự phát triển lực lượng sản xuất qua việc nghe báo cáo, tham quan thực tế tại Công ty Nhiệt điện Vĩnh Tân
31    232    8    13-05-2024

Nghiên cứu sự ảnh hưởng của một số yếu tố công nghệ trong sản xuất vật liệu composite từ vỏ cây và polyethylene
7    86    3    13-05-2024

Báo cáo tốt nghiệp: Kế toán vốn bằng tiền mặt tại Công ty Cổ phần Maya Farm
90    108    1    13-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24870    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40765    2402

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2738    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5026    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3310    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6606    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5669    719

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3097    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4414    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4707    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.