Cho sinh tố ra ly, ướp lạnh trước khi dùng. Nguyên liệu: - 2 quả táo đỏ (hoặc xanh). - 50gr rau dền đỏ non. - 50gr rau mùi tây (ngò tây). - Một ít đá bào. | Nước Ép Táo Cho sinh tố ra ly ướp lạnh trước khi dùng. Nguyên liệu - 2 quả táo đỏ hoặc xanh . - 50gr rau dền đỏ non. - 50gr rau mùi tây ngò tây . - Một ít đá bào. Thực hiện - Rửa sạch táo để nguyên vỏ thái thành miếng. - Nhặt rửa sạch rau dền rau mùi tây để ráo nước. - Lần lượt cho táo rau dền rau mùi tây vào máy ép lấy nước cốt. - Tiếp tục cho nước cốt táo nước cốt rau dền nước cốt rau mùi tây và đá bào vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn. Mách nhỏ Ngâm táo với nước muối trước khi ép để táo không bị đen. Nước Ép Củ Dền Cho nước củ dền ra ly cho đá viên vào dùng .
